请问双盘疼痛难忍怎么办?
我现在坚持30分钟一次打坐,期间念楞严咒,杂念较少,但是疼痛难忍,有时候会去观自己的双足不是自己的,感觉会好一些,但过一会疼痛又袭来,我刚开始几天,这样要多久才能不疼呢?双盘时候右足在里面,左足在外(疼痛好一些,因为此足足踝层骨折过,所以尽量不给它太多负担),现在右足平日时足踝处转动时隐隐作痛,是正常现象么?坚持下去没问题吧?谢谢
南无楞严会上佛菩萨
谢谢师兄指点,是的,末学业障太重,2年左右时间在修地藏法门和一些忏悔法门,但只拜过一次万佛忏,还花了好几个月,末学知道了,谢谢师兄指点。
南无楞严会上佛菩萨
我昨天晚上打坐,还是不行,妄念比较多,后来改成念佛了,拿着念珠,一直念,然后闭着眼睛感觉手中的念珠,这样还能好点,念了1000句佛号,然后睡觉了,大概半个小时左右。不知道这样行不行
我有时明明闭上眼睛,还感觉眼睛是睁着的,啥都能看着,还得使劲闭闭眼睛看看自己眼睛是否在睁着。
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