感谢师兄的解惑
我近两日可能是急于随时保持光明心而有些急躁
反而可能脱离了心法的心要,弄的自己很紧张
以前不特意做观想时自己默念佛号内心就是那种基本无念的状态,觉得也很清静。
近两天想随时观想光明利益众生,反而弄的自己有些紧张,似乎如果不能随时的处于观想光明的状态反而不对似地。
今天中午念完佛想使用光明心静坐一小会,竟然觉得身体似乎被光明膨胀,然后念完经去冲冷水澡时观想光明,闭眼感觉自己身体里是细密的白色的状态,(可能以前从冷水澡没有观想这么细致和用心,所以没感觉?)
我自己不知道该像以前一样随意的练习还是像这样随时观想光明?
我还是可以继续练习到随时观想光明而又不紧张的状态?
麻烦师兄教导
祝您一切都好
南无阿弥陀佛
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