清净光明净土

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[微笑布施] 佛弟子谦卑恭敬实修[微笑布施]功课日志

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发表于 2020-10-9 10:04:51 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
缘起:「清净光明净土」新增必修功课:结缘法宝,微笑待人,拥抱家人


微笑布施

(一)实修说明

1,对家人的微笑布施(改善与家人关系)
2,对工作同事的微笑布施(改善工作关系)
3,对陌生人的微笑布施(广结善缘,增上正向心,凝聚人民向心力)
4,对动物的微笑布施(增上对众生的慈悲心)

(二)实修方法

每天要对熟人和陌生人或动物微笑,以培养自己常保持欢喜心,由欢喜心来融入基础心法实修
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 楼主| 发表于 2020-11-30 10:34:55 | 只看该作者
2020/10/28日

对L师兄(孩子父亲)微笑。

愿将欢喜,满足之心,
回向法界一切众生,悉皆清净 光明  平等 自在

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 楼主| 发表于 2020-11-26 13:31:58 | 只看该作者
2020/11/26日

对保洁大姐微笑表达感恩之情。

愿将欢喜,满足之心,
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 楼主| 发表于 2020-11-11 13:55:54 | 只看该作者
2020/11/10日

在楼道遇到保洁大姐,对她微笑。

愿将欢喜,满足之心,
回向法界一切众生,悉皆清净 光明  平等 自在

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 楼主| 发表于 2020-11-3 16:36:19 | 只看该作者
2020/11/3日

外单位同事来工作,找白纸进行记录,末学微笑着向她提供单面纸。

愿将欢喜,满足之心,
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 楼主| 发表于 2020-11-2 17:15:02 | 只看该作者
本帖最后由 谦卑恭敬 于 2020-11-3 16:36 编辑

2020/11/2日

早晨,与孩子见面后,孩子仰着脸,向末学挤着眼睛做鬼脸,末学想来可以对他做微笑布施功课,
就练习对他微笑。

愿将欢喜,满足之心,
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 楼主| 发表于 2020-10-30 22:32:00 | 只看该作者
2020/10/29日
开业务会,和主管领导分享工作心得微笑

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 楼主| 发表于 2020-10-24 02:06:35 | 只看该作者
本帖最后由 谦卑恭敬 于 2020-10-24 16:31 编辑

2020/10/22日
听同事主动和末学分享观影心得微笑
与外单位来临时办公的工作人员聊天微笑

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 楼主| 发表于 2020-10-21 23:26:04 | 只看该作者
2020/10/21日

对同事微笑
对快递小哥微笑

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 楼主| 发表于 2020-10-19 13:34:41 | 只看该作者
2020/10/19日

在饭堂里带着口罩,认出主管业务领导,微笑致意
准备吃饭,遇到在其他分公司的朋友,微笑打招呼

愿将欢喜,满足之心,
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