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初学光明心法的问题
尊敬的善知识您好：
弟子按照您给我制定的功课（心经、大悲咒、地藏菩萨圣号）开始尝试，几天后我擅自改动心经为地藏经，因为我想您一定是担心我做不到才安排我念诵心经的，对么。所以我就自作主张改为念诵地藏经。
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其实[心经]虽然短,但是[心经]的义理非常深远,功德非常不可思议~详见[大般若经]
因此,
1.心经除了对初学者比较简短容易持诵
2.再者因为心经的功德可以破除魔障,对业障深重的初学者排除非人鬼神干扰,也是非常好
3.就算是初学者如果常读[心经],也能逐渐次第明白空义和实义,这样对于世俗欲望和身体病痛执着的虚幻就能逐渐看开和破除
因此,初学者学心经也是非常重要的
当然您要读[地藏经]也是非常好,因为[地藏经]教导我们很多必须要知道的知见,例如地藏菩萨的孝道精神,地狱的真实情况,如何超度,如何消除业障开智慧.....
不过因为
1.[地藏经]份量篇幅大,初学者可能不容易
2.再者读诵过程,若产生消业现象,一般人可能担心害怕,不知如何处理
起初几天还好，后来不知道为什么总是感觉很烦躁，每天的功课渐渐变成了负担。
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这就是超过自己负荷的情况
也是第八识习气种子业力现前的现象
这时候只要读[心经],观一切世俗和身心都是空,就能逐渐转化累劫心中的业障
或者按照末学讲的光明心法,发起光明心也能转化
我还开始了每天礼拜地藏菩萨圣像108拜。到现在大约20天左右。忽然有天拜完后，脚丫疼痛，到后来一直痛，走路一瘸一拐，去医院检查了是腱鞘炎。这是不是就是修行中的障碍现前？我也不敢说这属于消业，因为我不精进，我还是每天在惶惶不安中煎熬。
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一般来说,拜佛是最容易的修行,也最容易消除业障
所以如果念佛昏沉,或持咒诵经有障碍
就会建议先拜佛,因为拜佛最容易,不容易有这些障碍
不过,当然有人还是连拜佛也是有困难,这也是因为业障
您拜佛的现象也是属于重业轻报的消业现象
所以不用担心,应该要有感恩心和欢喜心
安静的欢喜的承受果报,这样就能尽速转化
于是我就多看看您的帖子。
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您能多看帖子确实很好很明智
也代表您有善根和智慧
我看到您在一个帖子中教导我们如何驱逐负面情绪，进入光明心。这个对我太重要了，我太需要这个了！我一天中大部分时间都在负面情绪中煎熬，终日心神不宁，忧愁害怕。
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心法是佛法的根本
因为[相由心生],[业由心转],[万法唯心]
光明心确实能排除一切问题
我反复看了好多次，我还一直在看您那个实修的帖子，好多师兄都反映练习您教导的光明心法，已经进入状态，而且很有受用，让我十分羡慕！
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不论台湾或大陆,
确实有许多人已经对[光明心法]有不同次第的体会
您也可以参考此帖的每一页,这串帖当中有很多末学的解说
光明心法的修持细节也在其中
所以帖子看详细些看多些就能看到细节和重点
我也尝试着练习光明心法，但我竟然无法观想，我没办法想象佛菩萨的光明，即使想到了，也只是一瞬间，根本没有得到任何受用。
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因为众生的世俗心太沉重了,
所以难以体会[佛性]本体的自性光明
因此,众生应该发起[与佛心相印]的愿力,愿意恢复佛性
也就是发起大乘菩提心,或四无量心慈悲喜舍
这样才能逐渐契入心法,体会光明心
尊敬的善知识，您能再跟我讲讲具体怎么练习光明心法么？我不知道您说的观想佛菩萨放出光明，究竟是什么样子，是怎么个照耀在自己和一切众生的身上？我每次一观想，居然会觉得光明照在身上局部的位置会嫌热（可能是夏天的原因），总之我的观想是乱七八糟，完全不是您教导的那种柔和光明舒适的感受。有没有相关的图片可以提供参考呢？
又或者，是不是我的情况还没有达到练习光明心法的层次？我现在首要的任务还是应该定位在老实做功课，消除业障了，就自然能练习光明心法了？？
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确实您现在还无法体会光明心法
这是因为您没有真正发起[愿与佛心相印]的心
没有真正发起愿意普渡众生成佛的决心
如果有真实的发心,就容易顺利的契入心法
因为这是由心而发
一般人没有由心而发,只是靠观想,这样当然不如法
因为没有心愿,这样会降低次第,变成只修观照定力
而且一般人心力还不足够,所以当然觉得观照困难
所以这就必须要靠末学讲的基础实修才能逐渐增上
虽然如此,但是心法不是不能学习,而是需要方便法
只要您先发心想好好学佛成佛,
然后运用下面讲的方便法,就能逐渐上手
而且您这阶段还在消业,所以您也要有忍辱心来忍受业报现前
不过只要您学习心法,就能很快速的转化
学习心法最重要的就是真正发起大心
方便法如下
初学者都是会有困难的
所以为了方便初学者的学习
佛经上也有教导一些方便
例如利用太阳或灯光的光明来当作佛光照耀在自己身上,净化自己让自己也变成光明
而您会有一些不适应产生,
这是因为您的执着还很深重
所以您可以改由想像您最舒服的情况
例如舒服的躺在沙滩上或草皮上,清风吹拂
或在清凉的树荫下或冷气房中喝着冰凉的果汁
或躺在舒适的床上舒服的休息着
或者很口渴的时候终于喝到清凉的水
运用这些舒适的感觉,观想这就是佛菩萨光明对自己加持的舒适感觉
这样就能利用世俗的感官觉受而引导进入佛法的清净自在光明观照
这就是方便法
弟子知道您要教导论坛里好多佛子，是很繁忙的。
弟子会耐心等候您的回复！
再次感恩您的慈悲教导！
南无地藏菩萨摩诃萨！
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不客气
祝福慧增上 身心安祥
阿弥陀佛
有空请看看这帖,帮助您了解各种事情
[由浅入深][实修佛法总辑]~诸经辑要&问题解析&实修次第&心法观修
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