[法门实修]提供初学佛者,尽快消业,快速成长的实修方法

焰光明

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具体的方法,请参考末学另一帖子,光明心导引
如何驱除[负面习气][黑暗思想]? ~ 光明心的导引

祝福慧增上 身心安祥
阿弥陀佛

焰光明

(接续20楼) 再补充一下

再补充一下
拜佛不是单纯体能问题,而是业障问题
例如,
念佛持咒也不需要体能啊,可是有人连一听到佛号或佛咒都发晕,
也有人觉得持咒很敖口就是读不来
诵经也不需要体能,但是很多人也觉得困难,不是打瞌睡,就是读着读着居然跳行了
吃素也不需要体能,不过很多人就觉得吃素很难
又例如布施血给蚊子有人也觉得很难
也有人认为观想很难,觉得念佛比较容易
另外,深法对一般佛弟子也非常难,初学者就是想不明白,做到更难

各种修法众生因为业障的关系,都会觉得困难或有问题
这些都是修行次第的问题,都和业障有关,
关于业障,以前末学已经说明很多次了
1.自己第八识无明执着障碍
2.业障重者多有众生(含家人,朋友,非人...)集体共业干扰

以上简单说明

祝福慧增上 身心安祥
阿弥陀佛

焰光明

引用:

师兄，我昨天“见缝插针”，只要有时间就计时念佛，连上厕所和洗澡的时间也保持快速默念佛号的状态。昨天一天下来，出人意料的达到了7w以上。以前觉得每天1000有点难，后来是1w有点难，现在是觉得每天7w有点难。
昨天下午，起邪淫心，很想看那种图片，那时就算是念佛还是觉得欲念很重。还好后来忍住了。慢慢的就觉得全身很轻松，内心很清静。师兄，经过这段时间快速念佛，现在1080声不用7分钟，而且现在定时念佛的时间可以每次提高到28分钟（28分钟念地藏菩萨圣号4320声）。最近这样快速念佛，晚上的梦确实多了点。很多梦境好像都是考验，贪嗔痴邪淫的考验。好像就一个梦境及格了。昨天半夜醒来，突然发现自己保持快速念佛的状态，舌头一直在动，四字圣号不停，太神奇了~
不过有些方面还是不得要领。今早起来的时候，很昏沉。闹钟一响，我就开始定时快速念佛。觉得累，睁不开眼，直到念了十多分钟才慢慢的清醒过来。等到念了5400声以上，精神就很好了。还有就是和他人交谈时没办法保持快速念佛的状态，意念也跟不上，没办法“抓住”佛号。
师兄，这两个方面有什么好的办法可以改进？感恩师兄！！！南无阿弥陀佛 南无观世音菩萨 南无地藏菩萨

师兄，我昨天“见缝插针”，只要有时间就计时念佛，连上厕所和洗澡的时间也保持快速默念佛号的状态。
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这样很好,很正确,随时都要念

昨天一天下来，出人意料的达到了7w以上。
以前觉得每天1000有点难，后来是1w有点难，现在是觉得每天7w有点难。
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这就是实修的过程,您也可以逐渐劝您的家人或朋友念佛

昨天下午，起邪淫心，很想看那种图片，那时就算是念佛还是觉得欲念很重。还好后来忍住了。慢慢的就觉得全身很轻松，内心很清静。
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很好,妄念来的时候更要把念佛工夫拿出来用
念佛的工夫逐渐深入就会有定力,身心也会很舒适清净

师兄，经过这段时间快速念佛，现在1080声不用7分钟，而且现在定时念佛的时间可以每次提高到28分钟（28分钟念地藏菩萨圣号4320声）。
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继续加油,但是别高兴太早而骄傲,因为这仍是基础而已
(这要做到您随时能清楚的感受到您的业障消除,福慧增上一切顺利,意志定力非常坚定)
请您继续按照现在的方式加油,现在也可以开始练习[心法观照],
先把末学讲[心法]的帖子全看清楚,然后开始练习[光明心导引],把[光明心法]和念佛结合
尤其睡觉(以光明心法入睡)和洗澡(最好能洗冷水澡)的时候要练习[光明心观照]
这样就能增强三昧定力

最近这样快速念佛，晚上的梦确实多了点。很多梦境好像都是考验，贪嗔痴邪淫的考验。好像就一个梦境及格了。昨天半夜醒来，突然发现自己保持快速念佛的状态，舌头一直在动，四字圣号不停，太神奇了~
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这种梦中考验很平常,所以不用太惊讶,
只要您白天念佛功力逐渐增上,晚上睡梦就不会出问题,慢慢每个考验都会合格
神奇的事情经验过后,知道就好了,不用太惊奇,那些都没什么,不用太在乎

不过有些方面还是不得要领。今早起来的时候，很昏沉。闹钟一响，我就开始定时快速念佛。觉得累，睁不开眼，直到念了十多分钟才慢慢的清醒过来。等到念了5400声以上，精神就很好了。
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这边的方式不对,这边上次有讲过要念佛,不过没讲清楚,所以您误会了
这边不是快速念,而是非常轻松念的很慢,例如,阿~~~弥~~~陀~~~~佛~~~~
虽然念的很慢,但是念头没有中断,等清醒后再改快速念佛
这是您另一个要练习的念佛方式,这种念佛也要会,慢而不中断
[快速念佛]和[慢速念佛]都要会
[快速念佛]是念佛速度很快,几乎达到念念都是佛号,以这样来排除妄念
[慢速念佛]也很重要,慢速念佛要放松,要很慢,但是却不中断,这也是一种寂静的稳定力
这两种都要会,都会了以后再学最后一种,就是一念到底,念头不间断的[三昧观照念佛]

还有就是和他人交谈时没办法保持快速念佛的状态，意念也跟不上，没办法“抓住”佛号。
>>>>>>
这个要用[观照念佛],不是您现在念佛的方式
不过您还是可以先用[快速念佛]和[慢速念佛]的方式去尝试,
两种也都有一定效果,尤其放慢速点也不错
快慢两种先练好,一下子不要学太多种,不然您的基础会不好
所以您现在可以稍微尝试慢的,但是以快的为主
还有把讲过的[心法]帖子都看完,然后练习[光明心导引].就是[光明心法]
以后再教导您正确的[观照念佛]方式

师兄，这两个方面有什么好的办法可以改进？
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按照上面方法,按部就班学习,就能逐渐解决
等您都熟练了,以后再说深入的[观照念佛]

感恩师兄！ ！ ！
>>>>>>
不客气

南无阿弥陀佛
南无观世音菩萨
南无地藏菩萨
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祝福慧增上 身心安祥
阿弥陀佛

焰光明

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念佛的方法和修学过程1.基础认识
念佛的方法和修学过程2.进阶说明

[法门实修]每天早上刚睡醒时的重要实修观行&观想念佛

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具体的方法,请参考末学另一帖子,光明心导引
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祝福慧增上 身心安祥
阿弥陀佛

焰光明

[分析解说]心法次第的观照实修

焰光明

足足花了5个小时完成佛号1万声,赞叹

师兄您好，今天下定决心要完成佛号1万声，终于战胜习气顺利完成任务，分10次完成，每次1080声，足足花了5个小时（不包含休息时间），说难不难，说容易也不容易，希望能够坚持下去。感恩！

非常好!非常好!赞叹!
虽然很基础,但是您的发心和决心非常正确
一天能花满5小时修持,非常好
实修就是如此,说难不难，说容易也不容易,靠的就是老实去做
不论我们以前业障多重大
只要现在花时间老实实修,就能突破

祝福慧增上 身心安祥
阿弥陀佛

焰光明

引用:

    师兄你好，首先感谢师兄一直以来的指导，末学前几天完成了一百万地藏菩萨圣号的念诵。末学想请师兄指点一下今后的修行应该如何安排。
      末学先说一下这半年来所修的功课：地藏经近两百遍、地藏菩萨圣号一百余万（其中近五十万是7月份念的，9字、六字、四字三种换着念的，大约各 占三分之一的样子）、普门品和心经若干、准提咒若干、宝箧印陀罗尼若干、金刚经若干、法华经一遍，抄写地藏经、药师经、普门品各一遍。进入七月份因母亲生 病，每天跪念药师经一部，拜88佛忏一次。
      末学之前因存着贪功德至心，修行极其杂乱，看到什么经咒都想修。师兄您说我接下来是应该接着念地藏经和地藏菩萨圣号呢，还是选择一个更合适的 法门来修会更好？论坛的大菠萝师兄说我心气乱，要先修大悲咒来洗心。末学性子确实很急躁，否则修行的过程也就不会这样混乱了。另外虽然我念完了百万地藏圣 号，但我念佛速度仍然提不上去，不过算是稍微明白了点如何快速念佛，但心念很难长时间住在佛号上。诵经时妄想也很多，但是抄经的时候就会比较专注，所以我 很喜欢抄写经书。但抄经的话时间上又比较拮据。因此我觉得会不会是我之前修行的法门不适合我所以进步缓慢。但如何选择一个适合自己的法门呢师兄？写的比较乱，还请师兄海涵，烦请师兄指点，末学今后该如何安排修行的进程。末学拜谢。南无阿弥陀佛

师兄你好，首先感谢师兄一直以来的指导，末学前几天完成了一百万地藏菩萨圣号的念诵。
末学想请师兄指点一下今后的修行应该如何安排。
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不客气,因为要实修,所以末学实话实说,先前讲实修的帖子都还算简单的
其实一百万不算多,其实算很少,您看末学给其他精进实修师兄的回覆就知道了
建议应该持续念佛实修,要满1千万,这样念佛的工夫应该就会增上
应该每天就能先达到3-4万,后来可以达到7-10万
快速念佛和慢速念佛都要熟练,后来开始观想念佛逐渐达成三昧念佛
1.所以要先练习快速念佛达到500-600万,然后达成1千万以上,甚至2-3千万
接下来如果您真的想实修增上
2.然后练习拜佛,每天至少300拜,一开始最少108拜逐渐达成300-600拜,最后1千拜
3.然后开始练习大悲咒,每天最少108遍,可增至180遍或持满3小时
4.诵经1个月100遍地藏经,完成后,
5.然后把地藏经内容全部归纳整理出来,然后必须用默想的方式把整部地藏经讲出来
6.自己落实地藏经所有重点,也为人(亲友或有缘的人)演说,这样才算实修一部佛经
7.然后可以更换学习另一部佛经,开始重复4-6的步骤
上述[念佛][拜佛][持咒][诵经]的主修功课,每一次修行阶段选一种即可,一种修完再换另一种
主修上述功课的时候,如果有空,可以阅读其他佛经,但是应该以主修的功课为主
下面您所读过的佛经都可以按照上述的方法来做
主修功课每天应该实修至少2-3小时

末学先说一下这半年来所修的功课：地藏经近两百遍、地藏菩萨圣号一百余万（其中近五十万是7月份念的，9字、六字、四字三种换着念的，大约各占三分之一的样子）、普门品和心经若干、准提咒若干、宝箧印陀罗尼若干、金刚经若干、法华经一遍，抄写地藏经、药师经、普门品各一遍。进入七月份因母亲生 病，每天跪念药师经一部，拜88佛忏一次。
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以上虽然您列出一堆经咒修持,可是修行很凌乱,而且虽然地藏经200遍,但是,不是短时间内完成
所以上面您虽列出多种修行,但是都比较散乱,而且时间长达半年,这样效果不明显
建议如下
诵经主修可先停止,然后完成地藏经5.6.的步骤,如果这边有困难,那代表您的诵经功课不合格
这边就当作您已经完成上述4的功课,您可以开始进行地藏经5.6.的步骤
并且同时进行念佛再次100万的功课,逐渐达到500或1千万
如果可以,同时增加拜佛增加到108拜,如果不行,就先完成念佛主实修,以后再进行拜佛主修
这时候如果有空您可以增加读诵您想读的小咒或短经,或阅读思维您想读的佛经
普门品药师经都很短,以后可以和心经融入一起

修行要按部就班,先从简单基础的佛经开始
先给自己一两年时间把基础实修给弄好
这样定力和智慧慢慢增上以后读大经或深经就很容易
所以,法华经或其他大经或深经不是不读,而是可以以后再修持

末学之前因存着贪功德至心，修行极其杂乱，看到什么经咒都想修。师兄您说我接下来是应该接着念地藏经和地藏菩萨圣号呢，还是选择一个更合适的法门来修会更好？
论坛的大菠萝师兄说我心气乱，要先修大悲咒来洗心。末学性子确实很急躁，否则修行的过程也就不会这样混乱了。
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请按照上面讲的方式循序渐进即可,大悲咒的修行方式上面也说了
关于末学的建议,实际情况可以依照您的能力来做调整,您自己些微调整即可

另外虽然我念完了百万地藏圣号，但我念佛速度仍然提不上去，不过算是稍微明白了点如何快速念佛，但心念很难长时间住在佛号上。
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这是因为百万还太少,而且每人业障深浅不同

诵经时妄想也很多，
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这是因为您诵经的200遍不是按照末学所说的方式来进行

但是抄经的时候就会比较专注，所以我很喜欢抄写经书。但抄经的话时间上又比较拮据。
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抄经确实麻烦,花时间长,又不解经义,又浪费纸张

因此我觉得会不会是我之前修行的法门不适合我所以进步缓慢。但如何选择一个适合自己的法门呢师兄？
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您就按照末学上述所说参考看看吧

写的比较乱，还请师兄海涵，烦请师兄指点，末学今后该如何安排修行的进程。末学拜谢。
南无阿弥陀佛
>>>>>>
祝福慧增上 身心安祥
阿弥陀佛

焰光明

佛友实修问题回答

引用:

师兄好
您关于实修的帖子实在是太好了，末学现在就按照您说的读地藏经，每日2-4部。
最多能连续跪读两部，有时觉得膝盖疼痛难忍，有时又不觉得痛（打妄想的时候）。
夜里最多能连续读三部，跪和坐的姿势交替。读到第二部的时候（23点左右），已经是非常的昏沉了，表现为读经跳行，提前翻页，不知道自己念到哪里，嘴里念出来的不是经文，还会睡着，身体失去平衡，然后把自己惊醒。这种昏沉的状况通常要读到第三部快结尾的时候才能改善，或者是周围发出大的声响将我吓醒。
请问师兄这种身体的疼痛和昏沉应该如何消除？还有拜忏时候妄念太多，该如何摄心？
阿弥陀佛！

如果您单身,那就可以严格修行

如果您已经结婚有家庭,那就要考虑家人的感受
在家学佛要和谐,不能让家人起纷争,
必须善护念自己也善护念家人,这样学佛才能长长久久自救也救家人
所以,以不让家人起反感的情况为重点

再者,跪读可以跪在垫子上,比较不容易酸痛
而且就像您说的可以跪读和坐读交替
如果昏沉就用跪读,如果跪读还昏沉,可改为拜佛或经行(行走读经)
另外读诵之前,可以先持咒(例如,大悲咒1-3遍),因为咒力消业的关系,精神会比较好
您的情况应该是初修,所以一开始大概23点后就会有这种情况
这是过渡时期,业障逐渐消除就会转好
这时期因为业障重定力差,所以想要靠定力摄心也不容易
所以都会发生这种情况,
这都是要靠意志力持续100部后或者1个月后(通常读过半个月或50部)就好了
这时期的消业,就是以量取胜,没其他方法,
因为这时期业障还太重,其他进阶的方法都学不了,就只能以量取胜
所以才需要读100部地藏经(或每天念佛3万以上或拜佛108-300拜)或持续1-3个月的实修
不然,可以先以拜佛108-300拜为主修(或念佛每天1-3万),这样应该会比诵经来的好些

以上简单说明

祝福慧增上 身心安祥
阿弥陀佛

焰光明

引用:

楼主师兄您好！
这一个月在实施您的百部《地藏经》的方法，现在已基本完成了，而且还在继续。但我的效果并不太好，尤其最后这几天，一天念诵到8.9部的时候，反而妄念很多，心非常乱。
其实经文的意思我几年前就明了了，因为这几年诵的都是《地藏经》，前后加起来800部以上吧，但现在越来越不知道如何诵经才好，上次看完您的回复，我就从 无心上下功夫，念经的时候不去想经文的内容，专注于自己的声音，若有走神，立即观想声音像一串佛珠不断地钻进我的耳朵，不知道这样如法不，但的确管用了一 阵，但是最后这几天这样想也不能阻止纷乱的心念了，而且好像越念越烦躁。这是否也是业障呢？到底应该以怎样的心态诵经呢？恳请师兄指点。

http://www.ksetra.top/forum.php?mod=viewthread&tid=4716&page=2#pid8312(15楼)
末学之前的回复在上面的网址

其实末学讲的诵经时候的定力观修,这是有次第的不是无心的念诵
关于这点,末学在另一篇[佛经该背吗?该怎么背?]里面也有说明
在另外回答佛友的帖子中也有说明
以下以精进实修来说
如果是不明白经义的初学者就是单纯的念诵,如果想解义可以利用其他时间
这样可以逐渐成就定力,经文慢慢熟悉后也会逐渐明白经义
但是如果已经逐渐明白经义的实修,应该以[随文入观]的方式来念经,不是您讲的无心
如果要像您上面所说自己的方法,那应该用在精进念佛实修,而不是用在诵经
诵经的重点在于明白经义,所以后来的实修在快速念经的过程,一样能处在三昧状态对于经文义理了了分明,而不是像您所说的方式
[念佛耳听]这应该用在念佛实修,而不是诵经

建议您在地藏经上
1.解义方面,默想地藏经概略所有经文,然后自己默写地藏经要点,义理谨记在心,随时用在生活上,并且以此帮助众生,也宣扬给众生知道,这样就会入观,就是义理的入观,随时在心
2.诵经方面,如果您已经很熟悉,而且还想把地藏经当定课,则采随文入观,快速贯通思维义理,这样才正确,不过这要您对心法观照有实修才容易上手
所以末学建议您可以开始[精进念佛实修]和[精进拜佛实修]
然后逐渐深入心法观照

以上说明

祝福慧增上 身心安祥
阿弥陀佛

焰光明

(接续楼上)

[略说]佛经该背吗? 该怎么背?

[略说]不懂实修次第方法而造成修行混乱的状态

上述两篇都有说明诵经的真正修学阶段
下面是回复其他佛友的话,提供您参考

不客气,因为要实修,所以末学实话实说,先前讲实修的帖子都还算简单的
其实一百万不算多,其实算很少,您看末学给其他精进实修师兄的回覆就知道了
建议应该持续念佛实修,要满1千万,这样念佛的工夫应该就会增上
应该每天就能先达到3-4万,后来可以达到7-10万
快速念佛和慢速念佛都要熟练,后来开始观想念佛逐渐达成三昧念佛
1.所以要先练习快速念佛达到500-600万,然后达成1千万以上,甚至2-3千万
接下来如果您真的想实修增上
2.然后练习拜佛,每天至少300拜,一开始最少108拜逐渐达成300-600拜,最后1千拜
3.然后开始练习大悲咒,每天最少108遍,可增至180遍或持满3小时
4.诵经1个月100遍地藏经,完成后,
5.然后把地藏经内容全部归纳整理出来,然后必须用默想的方式把整部地藏经讲出来
6.自己落实地藏经所有重点,也为人(亲友或有缘的人)演说,这样才算实修一部佛经
7.然后可以更换学习另一部佛经,开始重复4-6的步骤
上述[念佛][拜佛][持咒][诵经]的主修功课,每一次修行阶段选一种即可,一种修完再换另一种
主修上述功课的时候,如果有空,可以阅读其他佛经,但是应该以主修的功课为主
下面您所读过的佛经都可以按照上述的方法来做
主修功课每天应该实修至少2-3小时

祝福慧增上 身心安祥
阿弥陀佛

感谢师兄及时耐心的回复，我要好好学习一下，看师兄的文章越多越发现自己于修行路上一步都还没有迈出，差的太远了，所有感谢化作一句话：南无阿弥陀佛！

以您的一句南无阿弥陀佛！回向法界同喜安乐