佛弟子[焰光明]学行菩萨道、利益家人和众生小串帖

焰光明

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【11/25，精进诵经第16天】  

闭关功课：读诵[地藏菩萨本愿经]3遍（累计46遍），拜佛108拜（累计1836拜）


当天和师兄分享了诵经感应帖：读地藏经一百部，宝宝脾气变好

师兄合十回复。


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【11/26，精进诵经第17天】  

闭关功课：读诵[地藏菩萨本愿经]4遍（累计50遍），拜佛108拜（累计1944拜）


末学随喜师兄精进，又增加了（每日）读诵的数量

并问师兄，现在读诵4部（地藏菩萨本愿经）大概要多长时间？

师兄回复说，要6小时。

末学随喜师兄，功不唐捐。

师兄继续说，她是回向十方法界众生。

末学回应师兄，这样回向很棒。心量越大，功德越大。

师兄表示认同。末学随缘分享了[清净光明专辑]的部分内容：

和佛菩萨同一等级的发心,这才能串联起一切功德

佛菩萨会根据众生的愿力,而给予最大的鼓励和支持——帖子详见：让自己变成菩萨,和诸佛菩萨站在同一边,成为救度众生的人,而不是祈求救度的人

并和师兄说，回向十方法界众生，就是和佛菩萨悲心相应，就会得到佛菩萨的鼓励和支持。


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【11/27，精进诵经第18天】  

闭关功课：读诵[地藏菩萨本愿经]4遍（累计54遍），拜佛108拜（累计2052拜）


报送功课的时候，末学随喜师兄，又是精进充实的一天！

师兄说，诵读第8品快完那会 打喷嚏  上一品也是同一处

末学回复师兄，这是常见的消业现象，轻松看待即可。每天六小时以上功课，真的很精进，随喜！

师兄说，今天开始背不疼了，前一星期背疼的很历害 坐不住那种。

末学说，随着诵经，消业会有不同的形式，也会有不同的阶段，但总体方向是光明大道，

只要信心不移，始终看向佛菩萨，就能平稳渡过。末学也是这样一路走来的。

师兄表示明白的。

对于师兄说的“前一星期背疼的很历害坐不住那种”，末学随喜她一如既往的坚持下来了！

在极端痛苦下还能老实念佛诵经,这定能消业——帖子详见：浅谈[业障],和[学佛不同次第阶段,该如何面对业障,消除苦难和病痛]?

师兄表示感恩佛菩萨，末学说是的，感恩佛菩萨。

之后末学补充说，精进实修中，虽然会有病苦或痛苦的现象（或是其他现象），但基本就是重业轻报，要吃苦当吃补，这样欢喜感恩的心来面对（这样能顺利消业）。


以上，深深感恩佛菩萨慈悲给予弟子练习演说的机会，深深感恩佛菩萨在过程中慈悲教导弟子！

深深惭愧忏悔自己实修还很浅，还有很多不足，小童子一定好好改进，愿下次能做好！


感恩师长们慈悲教导
感恩佛菩萨慈悲护念
感恩一切护法圣众
感恩同修同愿同行
感恩清净光明净土

南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨

南无冥阳救苦地藏王菩萨
南无冥阳救苦地藏王菩萨
南无冥阳救苦地藏王菩萨

焰光明

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【11/28，精进诵经第19天】  

闭关功课：读诵[地藏菩萨本愿经]4遍（累计58遍），拜佛108拜（累计2160拜）

报送功课的时候，和师兄分享了佛乐：地藏菩萨赞


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【11/29，精进诵经第20天】  

闭关功课：读诵[地藏菩萨本愿经]4遍（累计62遍），拜佛108拜（累计2268拜）


今天报送功课，末学问师兄，是否有具体体会分享？

师兄说，就是老公变很多柔顺了，他的表兄弟身体（有状况）他会去拜观音菩萨

末学回应师兄，持续按部就班努力，全家都会逐渐学佛行善的。地藏菩萨的大悲愿力不可思议。

师兄继续说，以前孩子吃很少 个子178高 重135斤 现在150斤 吃饭香了

末学说，这都是精进实修  带给家人的真实变化。精进实修，功不唐捐，这些都会一一实现：

若未来世，有善男子、善女人，见地藏形像，及闻此经，乃至读诵，香华饮食、衣服珍宝，布施供养，赞叹瞻礼，得二十八种利益：一者天龙护念，二者善果日增，三者集圣上因，四者菩提不退，五者衣食丰足，六者疾疫不临，七者离水火灾，八者无盗贼厄，九者人见钦敬，十者神鬼助持，十一者女转男身，十二者为王臣女，十三者端正相好，十四者多生天上，十五者或为帝王，十六者宿智命通，十七者有求皆从，十八者眷属欢乐，十九者诸横销灭，二十者业道永除，二十一者去处尽通，二十二者夜梦安乐，二十三者先亡离苦，二十四者宿福受生，二十五者诸圣赞叹，二十六者聪明利根，二十七者饶慈愍心，二十八者毕竟成佛。

师兄回复，是的。

末学补充说，继续加油，持续观察，阿弥陀佛。

师兄合十回复。


以上，深深感恩佛菩萨慈悲给予弟子练习演说的机会，深深感恩佛菩萨在过程中慈悲教导弟子！

深深惭愧忏悔自己实修还很浅，还有很多不足，小童子一定好好改进，愿下次能做好！


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【11/30，精进诵经第22天】  

闭关功课：读诵[地藏菩萨本愿经]4遍（累计66遍），拜佛108拜（累计2376拜）

报送功课的时候，和师兄分享了地藏菩萨灭定业真言的咒轮，以及佛乐：地藏菩萨灭定业真言(奕睆居士唱诵)

师兄合十回复。


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【12/1，精进诵经第23天】  

闭关功课：读诵[地藏菩萨本愿经]4遍（累计70遍），拜佛108拜（累计2484拜）


今天报送功课的时候，问师兄是否有分享？

师兄表示，自己感觉人越来越轻忪。

末学回应，很好，这是业障减轻的表现。

持续保持精进的状态，佛力加持下，会越来越好！

师兄继续说，特别对吃 任何一种食物都是香的 以前她对炒花生米最不喜欢 然而今天吃的味道很好

末学回复师兄，吃素了，就是会这样的，觉得什么都好吃。

这也是因为吃素增上了福报的关系，所以入口的食物会觉得美味。

师兄还说，（以前）她是最怕冷的人 （可这次）到现在还没穿秋裤和（厚）袜子 老公也惊呆了

末学微笑回复，透过精进实修，消除了粗重业障，增上了定慧，所以就不那么怕冷了。

还跟师兄说，分享一篇相关文章：天气很冷?棉被盖不暖?  道理上是相通的。

师兄看后，合十回复，是的。

末学回应，阿弥陀佛，持续努力，越来越好。


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【11/20】

小H发消息询问，那种生肖佛的说法靠谱吗？

末学回复她，那先问一下，生肖靠谱吗？

小H表示有些不明白。

末学说，以A（生肖）为基础，讨论B（所谓有专门护佑某生肖的佛），如果A都是不可信的，还要讨论B吗？

小H接着问，生肖不可信？

末学回复，生肖是人道的观念，就像之前讲的星座。以佛法来说，都是不究竟的。

小H又问，那为什么会把生肖和佛联系在一起，好奇怪。

末学问她，哪里看到的这些信息呢？

小H表示是网上看到的。

末学问她，是不是多是出售佛像的网页？

小H说，对的。

末学说，所以啊，打着这个噱头，来促销，吸引购买，如此而已。

小H继续问，为了卖东西吧？

末学说对的，是商业促销手段。

小H跟着说，这不怕得罪菩萨吗？

末学回应，不相信因果的人为了钱，什么都敢做。

小H感叹，为了钱什么都敢做，利欲熏心。

末学说，是的，确实会利欲熏心。说到有钱，分享一篇文章【有钱和满足】

小H还问，不究竟是什么意思（末学上面有回复过---“生肖是人道的观念，就像之前讲的星座。以佛法来说，都是不究竟的。”）

末学回答，说不究竟其实还不算确切，应该说， 生肖只是人道的观念（由人的妄想所成），并不正确，类似风水之类的，都是错误知见。  

西方人讲星座，也都是不符合佛法正知见的。佛法讲因果，如是因如是果。

小H说，生肖居然是错的，她以前很信星座。后来她觉得把70亿人划分为12个星座好离谱。

末学跟上说，那把14亿人分12生肖 是不是也差不多离谱？

小H表示，也是，确实离谱。

末学说，所以学佛最好了，学习佛的智慧，能渐渐看清真相 明辨一切。这就是智慧的力量。

小H点赞说，正解。

末学随缘分享了帖子：知见错误,所以有[喜怒哀乐][爱欲][恐惧 ][害怕],所以轮回

并和小H讲，这篇就说的知见正确的重要。众生之所以轮回，就是知见错误。所以每天在学习的正见都是很重要的，在扭转我们的错误习气。


之后小H问，自杀的人会下地狱吗？

末学回复，会！而且会受很大很大的苦。

小H问，为什么？

末学说，有文章可以分享给她，有很详细的讲解：自杀的因果和真相

小H看后表示，真吓人。

末学回应，对啊，所以好好念佛，让佛光普照很重要。

小H继续问，可是自杀 不是因为现实生活过不下去了 想逃离 这也算过错吗？是因为影响社会了？

末学节录了[为什么不要杀生,也不能自杀 ~ 心念的惯性作用]里的相关内容来进行回复：

不论是被杀或自杀, 这种当下极度恐惧的念头, 又或者放弃自己的念头, 都会在八识种子中形成严重的烙印, 这种后果就会形成
1.仇恨愤怒和恐惧(被杀的情况), 而造成生生世世轮回的痛苦和报复的怨念
2.恐惧加上自我否定不愿面对现实(自杀的情况), 这会造成日后累世不断自杀的种子
所以学佛应该要内心平静, 看破一切世间相, 恢复佛性原本的光明圆满自在
所以我们不应该杀生, 也不应该自杀

小H看后还觉得有些吓人，同时也表示明白了。

末学继续补充说，所以，好好念佛，每天都让心被佛光普照。和佛菩萨在一起，消除一切负面心念，这样就会很安全  很幸福

小H表示明白了。

末学还随缘说，尽量吃素。为什么呢？

因为动物被杀的时候是很恐惧的，会释放仇恨和毒素，对人体影响是很大的，所以（应该）渐渐的改变饮食习惯。

对此，小H问，她馋 咋办？

末学回复，举个例子 尸体没人想吃吧。

小H表示，那当然啊。

末学继续说，但是又很奇怪，人们又把动物的尸体放在冰箱里，然后（烹煮来）大块朵颐，这不是也很奇怪吗？

小H说，因为不能吃人。

末学回应，动物能吃吗？想想。。。家里的小狗，你会吃它吗？

小H表示，不会吃它。

末学继续着说，所以啊，生命是平等的

小H觉得有道理。

末学还对她说，多思维这些道理，多向佛菩萨忏悔，请求帮助，慢慢就不馋了。

小H表示明白了。

随后，末学随缘分享了[清净光明专辑]的内容：

吃肉才有营养,才有蛋白质~这是天大的错误
牛只有吃草,又如何长出肉呢?! 吃肉长肉是个谬论,实在愚痴
许多草食性动物都活的好好的,寿命更长

全谷类的饮食就是 最营养 最养生 最正确 最环保 的饮食方式——帖子详见：吃肉才有营养,才有蛋白质~这是天大的错误

小H说，完了饿了，肚子咕咕叫，刚刚说到肉了。

末学回复她，这是习气，不理它，就好了。想佛菩萨，让正能量注入。这就是转念。

小H表示，这是新体验

末学继续分享部分[清净光明专辑]的内容

修行人如果能随时保持清净心,慈悲心,欢喜心,光明心,平等心

尽量安住在佛性原本的光明圆满中,肉身(报身随念而转,相由心生)就不会有太大的损耗

佛经上说,除了一般凡夫的饮食(称段食,分段而食)还有,思食,禅悦为食等——帖子详见：回答佛弟子问"能量杂乱不断散失, 该怎么办, 该怎么补充?"

并和小H说，一般人只知道以食物来吃，其实高等生命是用禅定的，就是上面说的思食，禅悦法喜食，这样的。所以只要好好修行  慢慢就会转化习气的

小H问，禅定？

末学节录分享[清净光明专辑]的教导给她：

禅是指观念,定是指安定
禅定就是指透过观念来达到身心安定——帖子详见：禅定的超科学佛法原理

并和她说，这个暂时简单了解一下，以后慢慢会知道的。

小H表示明白。

末学继续说，总之，就是按部就班好好修行，就会有更多新的体验和收获。

小H表示好。


后来，小H说到，这两天晚上睡不着 白天睡不醒

末学问她，这两天都做什么了

小H表示什么也没干。

末学问她，不是有（专业课）小组活动吗？

小H说是的，还问，这个会影响睡眠？

末学问，白天小组活动的时候  接触的人多吗

小H表示，还行，都是一个人干活

末学继续问，有没有压力？

小H回答，有点但不多。

末学说，综合起来讲，比之日常按部就班的上课，这些因素还是有影响的。

小H还说，感觉最近身边疯狂的人有些多。

末学跟她讲，不要太在意外面和他人  否则会受到更多的影响，尽量心收起来，好好念佛。

小H表示好。

末学补充说，睡不着，不要着急，保持清净光明的心，其实是最好的休息。

白天睡觉  定上闹钟，不要任自己睡太久。功课回向要好好做  平时也随时念佛或者诵心经，回向众生都离苦得乐 光明自在，这样会改善的。

之后末学分享了最上面的药师佛的佛像，并和小H说，把佛深深印在心里。光明遍照，一切无碍。

小H回复说，昨天晚上就是想着观音菩萨睡的。

末学跟她讲，这样很好，很正确。

小H回复开心的讯息。

末学随即和她分享观世音菩萨的佛号：http://www.ksetra.top/forum.php?mod=forumdisplay&fid=51&filter=typeid&typeid=36

还和她说，睡不着的时候，别着急，一句佛号心里慢慢念，这样来调节。不念“睡不着” ， 念“佛”。

小H表示明白了。


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南无大慈大悲观世音菩萨
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南无冥阳救苦地藏王菩萨
南无冥阳救苦地藏王菩萨
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焰光明

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【11/21】


想到前一晚小H说的白天睡不醒 晚上睡不着的情况，末学分享了一段[清净光明专辑]的教导给她：

在一般人的日常生活中，或电视报纸杂志网路等各种媒体所传播的贪嗔痴讯息都非常频繁，口味也越来越重
在这些欲望和纷扰的洪流下，凡人实在难以抵挡——帖子详见：爱欲是一切轮回的根源

随后，小H回复尴尬的表情，表示正在正刷着**书。

末学跟她讲，对于网上的负面新闻，尽量不去看，因为这些都会对身心造成负面的影响，

与这些对焦，就是在与负能量起连接，吸收的都是黑暗的讯息，

所以平时要多念佛，想佛菩萨光明，这样接受的是纯然的正能量，对身心有莫大的好处

这样就不会白天睡不醒，晚上睡不着了。这些自己慢慢体会~

小H说，昨天晚上睡得还好。

末学回应她，因为昨晚睡前我们有正向交流，也有佛菩萨在慈悲护念。

小H表示明白了，还说真好。

末学补充说，所以睡前保持正念非常重要，直接影响睡眠品质。

小H说明白了。

末学继续说，想着佛菩萨光明来入睡，就是带着正能量睡着的，这样品质自然非凡。

而日复一日刷世俗网页 ，就是日复一日染污第八识。想想家里的灶台，如果一直被熏不清理 ，是不是很快就黑了，这样日久，想清理都比较难了。

小H说（这样染污）很可怕。

末学说，世俗大环境如此  所以大家都习以为常  其实这是不正常的  明白吗，

用佛法智慧去分析，就会看到问题所在，也会看到正确的方向和做法。

小H表示明白了。

末学还和她说，当然改习气会有过程，逐渐逐渐扭转过来吧。

小H问，什么是第八识？

末学回答，第八识，简单说就是心田，就是记忆储存库。

小H表示有点不懂。问是不是脑子？

末学节录[清净光明专辑]的内容给她看：

六根,就是眼根,耳根,鼻根,舌根,身根,意根,是指六种肉体器官
六识(眼识,耳识,鼻识,舌识,身识,意识) 指六种肉体器官的觉知
就是人体透过六根,接受到的六种外境,于内产生六种觉知,就是六识
六尘(色,声,香,味,触,法) 就是人体透过六根接受到的六种外境,称为六尘
以上 六根,六识,六尘 称为十八界

八识就是六识(眼识耳识鼻识舌识身识意识) 加上第七识(末那识) 第八识(阿赖耶识)
第八识就是善恶种子记忆储存库, 就像电脑的硬碟
第七识就是种子形成的意识流, 佛经说第七识像瀑布像流水
就像电脑开机后的记忆体里面有无限的运算程式序形成程式流
六根就像滑鼠,萤幕,键盘...等等, 如果想成机器人的构造,就更容易了解

五蕴 又称五阴 就是 色,受,想,行,识
六识作用,就相当于色受想, 行则是第七识, 识是指第八识
五蕴就是心经讲的照见五蕴皆空的五蕴,  这个照见是指实相观照
五蕴也是楞严经讲的五阴魔的五蕴, 共有50种魔境
六根作用的色受想共有30种魔境, 行蕴10种, 第八识还要净除10种
基本上, 如果六根不净, 会受外在影响, 就会着外魔
所以, 如果六根不净, 一般的外道禅定一定会着外魔
就算六根清净, 还有行识共20种外道知见魔境, 很容易变成20种外道
所以, 如果不想着魔, 只能学佛, 学习佛讲的正观三昧——帖子详见：[必修]十二因缘

小H说看着复杂（初初接触这些心识相关的名相，初学者确实不容易理解。这要多阅读，以及结合相应的实修，慢慢来熟悉和了解）

末学和她说，这些暂时不懂没关系，暂时了解一下，总之就是明白：要正向心清净心，这样对自己是有益的。

小H表示好。

末学提醒她，（今晚也）记得保持正念 光明念入睡喔~  想着观世音菩萨，就是光明心光明念。

小H说，好~


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【12/2，精进诵经第24天】  

闭关功课：读诵[地藏菩萨本愿经]4遍（累计74遍），拜佛108拜（累计2592拜）


报送功课时候，师兄说，今天诵读比较顺口

末学回复，渐入佳境了，随喜。

师兄表示，心存欢喜。

末学回应，太好了，感恩佛菩萨慈悲护念！

师兄说，越来越好。

末学说，是的，佛光普照，越来越好！

之后末学和师兄分享了最上面的地藏菩萨佛像。

师兄合十回复。


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【12/3，精进诵经第25天】  

闭关功课：读诵[地藏菩萨本愿经]4遍（累计78遍），拜佛108拜（累计2700拜）


今天报送功课的时候，和师兄分享感应案例：地藏圣号念万遍　突遇贵人绝处生

师兄回复，不可思议南无大愿地藏菩萨（合十）。



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【11/22】


晚上互动的时候，末学还是提醒一下小H，睡前记得  不要看乱糟糟的东西，要正念光明的入眠。

小H说好，还讲到，白天末学和她母亲遇到的事，也表示自己母亲很疼爱自己的

末学回应，所以她是幸运的娃，不过幸运不是偶然，是她种下过幸运的种子。

（注，不过对于爱欲，佛弟子是要正观的，因为【爱欲是一切轮回的根源】，只是那个当下末学没有那样对小H说，以后有适合的机会再说）

小H问，上辈子（种下过幸运的种子）？

末学回答，种子随时都可以种，或是前世，或是今生。

种子也随时都在种，身口意的作用就是随时都在种下种子，因为一切不离因果。

小H表示收到。

末学继续说，所以身口意要行善 要清净，这样就会收获善果清净果。

小H说，她有点爱说脏话。

末学回复，这个要改。举个例子，每天吐一口痰，在墙壁或是地面上，长期不清理，对自己和他人是什么影响？

小H表示会很脏。

末学回应，所以啊，勿以恶小而为之。否则

就容易一再循环或像蝴蝶效应,而引起种种更大的负面效应和结果——帖子详见：错误观念的负面影响与正观的重要性

反之，天天行善，累积起来，正向的效果也是巨大的。【行善布施很简单;日行一善很简单】。

小H表示明白了，还说，刚刚，手突然被划伤了，好痛。

末学回复，保持正观，对佛弟子来说，任何的违缘，也都是在消业（重业轻报），感恩的心面对。

小H说，明白。

末学说，能明白，真好。能明白，是有善根。

小H问，是不是佛菩萨在提醒她，别说脏话了。

末学回应，这样是善解，很好的思惟。刚刚自己就在学习[八正道].

小H问，什么是八正道？

末学回复：

「八正道」，又称「八圣道」，就是八种离邪转正、转凡愚成圣智、转凡苦为净乐的道路和方法——帖子详见：认识「八正道」和「正确的职业」

具体是：正(知)见、正思惟、正语、正业、正命、正精进、正念、正定。 其中就有正语喔~

正语：就是正确的言语、正确的说话。什么才是正语呢？什么不是正语呢？
十恶业中的其中四种：妄语、两舌、恶口、绮语，这四种就属于不是正语
「妄语」：就是说谎欺骗造假或言过其实(夸大不实，或没有实证却说自己有实证)或不实毁谤
「两舌」：就是颠倒是非和挑拨离间，制造纷争，引起事端
「恶口」：就是叫骂或粗口或中伤，或所谓的「国骂」或恶毒的话
「绮语」：就是风花雪月或男女挑逗或情色笑话，或不着边际的空论，或对生死解脱无意义的话
总之，能够按照次第转恶为善、转愚为智、转凡成圣，而能解脱六道轮回成佛的言语，就是正语。
例如：适应不同众生，演说各种不同次第的佛法，让众生能随各自次第而增上，逐渐解脱轮回而成佛，这就是正语
相反，一切愚痴颠倒、使彼此堕入轮回、使众生沉沦的话，就不是正语
又例如：教唆人杀生偷盗邪淫妄语喝酒，使人犯十恶业，这就是恶语而非正语
或宣传错误的世俗知见和外道观念或邪见，使人迷惑或使修行人偏离正法，这样的话都是恶语而非正语

小H回复，努力控制自己（不说脏话）

末学跟着她说，多想佛菩萨，就能自然净化身口意的。

就像经常接触身有檀香味的人，也会感染这种清净的香味。

一开始可能还会犯，但是只要犯了就真诚心向佛菩萨忏悔，这样会越做越好。

小H说（大意），自己很喜欢老山檀的香味。现在还喜欢蜜蜡，想攒（零）钱买吊坠。道阻且长~

末学说，好好努力  一切都能满愿。

小H说，她也觉得。佛菩萨会帮助她的。

末学回应，当然了，这个只是小福利。学佛好处多着呢，慢慢她能更多体会的。

小H说，要控制自己不说脏话。

末学说，只要她真心愿意改，很快能改掉的。

小H表示明白。

之后，末学给她讲了一个例子：末学单位位有一个年轻的同事，也是喜欢带脏词的说话，

末学跟同事说，这样讲话会影响她小孩的，（因为很在乎自己小孩）然后同事下决心一定要改，果然很快就改掉了。

小H表示厉害。

末学继续说，真心想做，没有做不成的。（而且）佛弟子要正行，佛菩萨没有不帮忙的。


之后，小H说，她今天看见一个很吓人的故事，就是那个雪蛤

雪蛤油不是很有营养很多人吃吗，她今天才知道雪蛤油哪来的，活活晒干的，好残忍，人类有时候真的。。。

末学回应，是啊，很残忍，这些都有果报的。

末学问她，还有熊胆，知道怎么来的吗？

小H表示不知道。

末学分享给她[护生动画]--活取熊胆

小H说，不敢看啊，已经能想象了。

末学说，还有鹅肝（制作也很残忍）

小H说，鹅肝她知道，填鸭式喂。

末学继续说，还有羽绒服，这个很痛苦的。

小H表示，羽绒服不知道。

末学继续分享了[护生动画]：羽绒服背后的残忍，还对小H说，那个熊胆，也不是太可怕，基本是动画形式的。

小H看了动画之后说，（羽毛是）活着拔啊，她以为是死了拔。

末学说，可怕吧。

小H问，不穿羽绒服冬天怎么办？

末学回答，棉袄。想想，古人又没有羽绒服的。

小H说，也是，但是她穿惯了

末学回应，习惯是养成的，也可以转换习惯

而且发心做正向的事，佛菩萨就会加持教导的，一点也不用担心。

小H表示好。

末学继续说，不用担心，一点点来。

小H跟着说，这个真得一点点来。她很难适应改变（注：这是因为执着的关系，凡夫众生都是因为执着深重，所以才会不断轮回）

其实是从改变观念开始，只要愿意改变固有的观念，接受正确的观念 ，这就是好的开始，然后一点点迈开脚步，尝试着练习。

小H还是表示好难。

末学说，好难 是妄念，放下这个念头，直接去尝试。不过，也不勉强她，我们还是慢慢来。

小H表示，她可以试，能不能改不好说。

末学回应，没关系。能试，就已经很棒了。有做就有机会。


后来小H还说到，她有时候觉得自己怜悯心很重

末学说，这是好事，说明内心是柔软的。

小H继续说，无能为力的那种，看着别人生活很惨的时候。

末学回复她，可以念佛回向，相信佛力加持下，众生也能心生光明，信佛学佛，离苦得乐。

小H表示好。

末学补充说，真正要离苦，还是要学佛。学习断恶修善，学习智慧，这是根本上的转变。

小H接着说，看别人痛苦 她也痛苦。

末学回复，这样的心是可贵的。

小H表示，但是这样自己会很累，共情能力太强的话。

末学回应，她不是无能为力的。只要念佛，佛就会帮助她。

念佛也能帮助自己提起正念，生起真正光明的悲心，而不堕入情绪。

小H说，明白了。

末学继续说，随时念佛，让自己像大太阳，光明普照一切众生，都清净自在解脱。随时这样做 ，福慧会特别快速的增长。

小H问，她的能力真的够做大太阳吗？

末学回答，佛力加持下  【一切皆有可能】  【信为功德母】！

小H说，对。

末学说，所以说  信心能创造奇迹！

小H跟上说，信为功德母。

末学回复她，√。并分享[清净光明专辑]的帖子内容：

佛法是心法，相由心生，业由心转，万法唯心。
根据心念的共振共鸣原理，请参阅： [视频]：科学与佛教汇合之处
就是心念的第六识意念作用，会和第八识起交互作用，而和法界起不可思议的神通作用。
按佛经说法：佛菩萨和凡夫众生的差别就是第八识净化和堕落的差别结果。第八识有造作一切的神通功用。
也就是说：当您真心相信，心就会产生作用和功能，就会和法界的真理产生相应的共振共鸣作用，就会产生真正的功德。
所以，佛经上说：信为功德母。——帖子详见：佛经中讲的种种功德是真的吗？

阅读后，小H表示明白了。

之后，末学还和她分享了最上面的观世音菩萨的佛像，

小H表示很喜欢。末学说，很亲切 是吧。

小H回应，就是那种普度众生的感觉。

末学说，是的，她只要融入，就能利益自利利他。多体会，会越来越明白。

小H表示明白了。受到佛光普照。

末学说，是的，并且融入其中，自己也变成光明，普照一切。

小H回复，明白。


以上，深深感恩佛菩萨慈悲给予弟子练习演说的机会，深深感恩佛菩萨在过程中慈悲教导弟子！

深深惭愧忏悔自己实修还很浅，还有很多不足，小童子一定好好改进，愿下次能做好！


感恩师长们慈悲教导
感恩佛菩萨慈悲护念
感恩一切护法圣众
感恩同修同愿同行
感恩清净光明净土

南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨

南无冥阳救苦地藏王菩萨
南无冥阳救苦地藏王菩萨
南无冥阳救苦地藏王菩萨

焰光明

接续417楼，继续随缘记录分享，与法珠师兄的日常互动情况


【12/4，精进诵经第26天】  

闭关功课：读诵[地藏菩萨本愿经]4遍（累计82遍），拜佛108拜（累计2808拜）


报送功课的时候，末学问师兄是否有具体的分享？

师兄说，她读诵时，从香赞 净口业真言 一直读到觉林菩萨偈（关于觉林菩萨偈，相关学习：《华严经》：若人欲了知，三世一切佛。应观法界性，一切唯心造。），

即净口业（真言），净身业（真言），净意业（真言），安土地（真言），普供养（真言），觉林菩萨偈。

末学回复师兄，可以的。末学以前也这样读诵的。这样按部就班读诵，能帮助自己净心。

师兄回复，是的。

末学补充说，净心读诵，诵经效果，事半功倍。

师兄说，一字一句读顺了，妄念很少很少。

末学随喜师兄，建议她继续保持即可。   师兄表示好的。

之后末学分享了最上面的地藏菩萨佛像，师兄合十回复。


以上，深深感恩佛菩萨慈悲给予弟子练习演说的机会，深深感恩佛菩萨在过程中慈悲教导弟子！

深深惭愧忏悔自己实修还很浅，还有很多不足，小童子一定好好改进，愿下次能做好！


感恩师长们慈悲教导
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南无大慈大悲观世音菩萨
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南无冥阳救苦地藏王菩萨
南无冥阳救苦地藏王菩萨
南无冥阳救苦地藏王菩萨

焰光明

接续418楼，继续随缘分享与实习生小H的日常互动情况


【11/25】

小H早上发来消息，说昨天晚上失眠了，翻来覆去睡不着，念佛号也没用

末学问她，昨天白天，有保持正念吗？

小H表示有。（末学注，后来互动过中，了解到她昨天白天睡了很久）

末学继续问，晚上（睡觉）一定要睡着。一定吗？

小H对此表示惊讶，反问了一句，不一定吗？

末学回应，就像，如果不饿，就一定要按时吃饭吗？

不困（的话），就不要非逼自己要睡着。念佛保持清净光明心，就是最好的休息，不要担忧或烦恼。

这样第二天精神还是会很好的。

小H随即说，可以这样啊？

末学回复，对啊。想想，佛菩萨睡觉吗？

小H表示她不知道，跟着问，不睡？

末学回应，佛菩萨永远在清净光明的禅定中。再想想……

这时小H插进来问，她现在在厕所可以聊佛菩萨吗？还是要等她出去再聊。

末学回答，出来再聊吧。但是念佛随时可以（在厕所或是睡觉的时候，心里默念即可）---注：

念佛持咒诵经,都是为了让我们随时保持正念,随时思维法义,随时入正观,
这样才容易解脱轮回,所以任何时刻都可以念佛持咒诵经的
所以,洗澡上厕所都念佛持咒或默念佛经,这没有不恭敬的问题,
就像人要死了或者遇到灾难,更应该要念佛——帖子详见：[解答]洗澡、上厕所时能否持咒？可否在床上看经书和那些解释经文的书？

小H表示，好。

等小H出来之后，末学让她说说感想

小H问，（是说）失眠的（感想），还是刚刚末学说的？

末学说，综合起来说一下呢？

小H表示要思考一下。后来说，她现在倒觉得是佛菩萨在引导她。

末学回复她，对的，这个思维方向很正确，继续（说）。

小H接着说，引导她向佛菩萨靠近，习惯啊什么的。

末学说，是的。

小H还表示，但是她想不明白原因。

末学说，吃睡其实是业障的表现。

小H说，可是她现在好困。

末学回复她，这个其实是观念问题，觉得晚上没睡好，白天就会困。

小H问，那其实是？

末学说，（需要）转念。念佛，保持清净光明是最好的休息。

小H表示，她本来打算把功课做了就睡的。

末学回复，不是睡着才是唯一的休息方式，保持正念，心想光明，能转化身心状态的，可以试试。

小H说，那她试试。还问末学，佛菩萨这次在引导她什么？

末学回复，她自己说了呀，改变习惯。

小H表示明白了。

末学继续说，之前是不是睡的比较多？

小H回复，对的，昨天（周末）睡了一天。

末学说，所以啊，就像前一餐吃饱了，下一餐的时候一点也不饿，还要继续吃吗？

小H回答，不用。

末学接着说，所以嘛，睡不着的时候，不强迫自己一定要睡着，能保持正念就好。

可以念佛啊，或者听大悲咒，来光明遍照一切众生，这就是在做有意义的事，而不是在那里无意义的烦恼。

小H表示明白了。回复了小太阳的表情。

末学和她说，记得做众生的大太阳喔，帮助众生离苦。

小H表示，好。

末学补充说，做功课前，先入[清净光明休息室]十分钟，把心境调整为光明，这样功课效果会好，事半功倍。这个很重要。

小H说好。


之后，小H问，穿皮草是不是也不好？

末学回复，是的，不好，皮草是要杀生才取得的，是以动物的血泪来做人类的装饰，很残忍的。

之后，末学跟她分享了护生视频：卖皮草的现世报、【狐狸只有一件衣裳】  

小H说，这太残忍了。

末学说，有些是活剥的。

小H表示很痛。

末学回应，当然（很痛）。 我们只要想想，自己手上划开一个小口子，可能就痛的不行了，何况。。。

小H表示不敢想。

末学说，是啊，所以我们尽力不去消费。不消费就没有市场，就没有杀戮。

小H说，末法时代好可怕

末学说，是的，到后来，人的寿命只有10岁，拔一根草也能杀人。

小H表示是震惊，问为什么？

末学回复，因为人心变坏，福报减少，环境越来越恶劣。

小H问，那如何繁衍后代？

末学回答，繁衍的形式，会随众生的业报而变化。

小H表示还是不太明白。

末学继续说，就像天人，有些就是从父母的膝盖里生出来的，并不是我们一般人习惯的那样认知。

我们（人类）现在的繁衍后代的形式，会随着众生的业力福报的变化而变化。并不是固定的。

小H表示，还是不太懂，为什么这个会和业报有关系。

末学继续回答，就像天人，不一定是从女根里生出来的。

例如，随着业报的变化，人会投生为天人，那就可能从膝盖里生出来，而不是人类这样的繁衍方式，这就是业报不同，果报形式就不同。

小H说，她第一次接触到这样的理论。

末学回应，（这是）因为我们一般人的眼光都是局限在人道的，不知道六道轮回。而且超越轮回的极乐世界，（更是）没有男女之别的，都是莲花化生。

小H对此觉得神奇，还问：莲花（化生）？

末学说，是的，从莲花里化生出来的清净之身。

小H随即说，这样挺好的。

末学继续说，男女交媾，精血和合，并不清净。所以是业报身。

小H还问，极乐世界也需要繁衍吗？

末学回复，不是繁衍，而是由阿弥陀佛的大悲愿力，让众生获得和佛一样相好的身体。

小H问，改变身体？从莲花里

末学继续回复，每一世的身体都是不同的，众生在无止尽的轮回中，六道都去过。六道里，人道和畜生道是肉身。其实还有意生身，不是肉体形式的。

小H问，只剩意识？

末学说，但也不是完全没有形象。并分享帖子：「意生身」：心念能量场的意念生命型态

小H表示，感觉这个已经超然脱俗了。

末学回应，去到极乐世界，就是脱俗了，超越轮回了。

小H跟上说，希望都可以这样。觉得众生都好苦。

末学跟她说，只要相信阿弥陀佛，愿意往生到阿弥陀佛的极乐世界，并且平时好好念佛，临命终， 阿弥陀佛就会来接引我们的，这样就能永远脱离轮回之苦了。

小H表示明白了。

末学继续补充说，这世界叫娑婆世界，就是堪堪能忍受的世界。人道众生相对有福报，比之动物道众生好一些，但是也无法摆脱生老病死。

小H继续说，太苦了。

末学随缘节录分享了[清净光明专辑]的内容给她：

一般来说处在地狱道的众生,随时处在快速的生死变化中
这些众生在地狱会处在极端痛苦中死去,然后马上又恢复,然后又马上受苦死去
这样不断的周而复始,然后转到不同地狱受苦,甚至到无量法界中不同世界的地狱受苦
他们随时所意识到的就是造成死亡的极端身体痛苦

饿鬼道众生就是不断的处在饥渴中,皮肤干裂,受冷热之苦
他们所意识到的就是极端的饥渴和冷热交迫之苦

畜生道众生,如我们所见鸡鸭鱼猪牛狗猫…,不断的被人所饲养或宰杀
他们的一生可能不是吃就是睡,
他们所意识到的就是不是找吃的就是睡觉,以及遭受人类的迫害

造恶业堕入三恶道的众生会不断的在这三种业道中流转受苦
直到苦报受尽,或者一念信佛念佛而转生善道

反观人类,人的一生都是为了人的生活而努力,造尽贪嗔痴各种恶业
如果没有遇到佛法而修行,就因为恶业又堕入三恶道中轮回不休——帖子详见：[探讨]真正想解脱的佛弟子,真的有认真思考规划经营自己的修行吗?

之后，小H问，小动物可以去极乐世界吗？

末学回答，可以去的。历代也有动物念佛往生极乐世界的案例。

小H跟上问，动物也会念佛？

末学回复，是的，这都有案例，回头末学找找

但是畜生道的众生（因为业障的关系）总体比较愚笨，所以很难学佛，

而天道的（天）人太快乐了，很多也都不想学佛，

处于人道中，苦乐参半，就比较容易学佛，比较能体会，所以要珍惜人身能学佛的机会。

小H还问，天道的不学佛，会掉下来吗？

末学回答，是会掉下来的。天福享尽，就会向下堕落的。

随着福报和业障的不同，或是会堕入人道，或是堕入三恶道，所以六道之中即便到了天道，也是不保险的，还是会随业流转，无法解脱。

只有超越轮回，才能永远不再受轮回之苦。

最方便的方法，对末法众生来说，就是求生[阿弥陀佛]的极乐世界，

这是佛菩萨给我们准备的最容易往生的安乐国—— 一个只有快乐没有痛苦的世界。

观世音菩萨是第一个带头发愿往生的。


后来，小H讲，她又困了。

末学说，这是习气，起来边走边念佛 ，这样是经行，能调解的。还有多跟佛菩萨忏悔，发愿改掉贪睡的习气。

小H说，她现在是窝在被窝里。

末学回应，所以啊，要让自己离开这个环境，否则当然就陷进去了。

小H表示外面好冷。

末学跟她说，现在是最好的时光，不要荒废。

小H表示好，还说，一冷就想钻被窝。

末学让她（适当）多穿点，然后起来经行念佛，真诚的念，就不会困了。（怕冷）这也是习气。

小H表示自己习气好重。

末学说，改变习惯的做法，就是反其道而行之。现在能反省也不晚，否则习气是会越积越厚的，年岁大了，就很难改了。快起吧~

小H说，主要是今天一天没课，犯懒。

末学跟她说，多睡会变笨的，想想猪众生，想想看门的狗众生，都是喜欢睡。

小H表示糟糕。

末学继续说，这都是习气的表现，所以，不要一再随顺习气喔~

小H回复，好。

末学随后分享了一段[清净光明专辑]的教导：

4、想努力修，早上起总是起不来，请教早多几点起，不影响身体健康？对有工作的人，通常早晚时间如何安排好，早上可以修多长时间？以便我以后定个强制性的计划。
>>>>>
这是惰性,也是习气问题,也是心法问题
这是因为真心被世俗妄念尘封已久
所以愚痴困倦
这常修学光明定就会改善
身体健不健康在于心
相由心生,业由心转,万法唯心
身体是由妄心所成,所以是虚妄的
若能超越虚妄,就能不用人体肉身
如果心是清净光明心,那就会成就清净光明报身
所以应该由心法去转变
所以经上说佛陀只示现睡觉(或禅定)一小时或一时辰(详细情况请参阅佛经)
一般清净的修行人,睡三四小时也是有的
正常佛弟子睡五六小时也够了
若是尘染深重的一般人,身体会更疲惫,睡觉的习气也会更深重7-9或9-11小时也是常见的
修行人来说早上3-6点起床都是可以的——帖子详见：[短讯回覆]心法深入说明,表法和心法修持的差异&众生愚笨的原因

并和她说，发的帖子内容，都好好看喔~，用心一点看，这样就会多一份收获。

小H有些不好意思的说，她最多一天睡了13个小时。

末学随缘发给她帖子：[问题解答]有什么办法让我能够[精进修行][少睡觉]呢?


傍晚的时候，小H发讯息说，下午没睡，念念佛号看看手机倒也不困。

末学回复，（爱）困是习气，可以转化的。否则越睡越想睡。

小H表示明白了。

末学问她，是不是找时间，把今天聊到的写一写。   

小H回复可以的，她找时间写。

末学补充说，写出来的话，观念上能更清楚，若有不够清楚的地方也能显露出来，好处很多的。

小H回复好。


以上，深深感恩佛菩萨慈悲给予弟子练习演说的机会，深深感恩佛菩萨在过程中慈悲教导弟子！

深深惭愧忏悔自己实修还很浅，还有很多不足，小童子一定好好改进，愿下次能做好！


感恩师长们慈悲教导
感恩佛菩萨慈悲护念
感恩一切护法圣众
感恩同修同愿同行
感恩清净光明净土

南无大慈大悲观世音菩萨
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南无大慈大悲观世音菩萨