佛弟子[焰光明]学行菩萨道、利益家人和众生小串帖

焰光明

接续446楼，继续随缘分享，与实习生小H的日常互动情况


【2024/11/29】


之前小H说到自己有些体会要记录，不过末学看着好几天了没有发过来，

于是末学提醒一下她，如果有时间，把体会写完吧，否则拖比较长时间，就容易忘记相关内容或者当时的正向心情了。

小H表示晚上到铺位上去写，还表示要酝酿一下，

末学回复她，其实当时如果有体会，立马记录下来，就会最原汁原味。

小H回应好。 之后隔了一天，她发过来了相关的体会
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刚刚做完今天的功课，现在心态很平和噢。回忆起那天我们的交流内容，有不少感想。
首先，我现在脑袋里出现一句话：要离开舒适圈，不要被习气拖累。
从小到大我就比别人爱睡觉，现在我才知道这是习气，不是一件好事，但是让我高兴的是这个可以靠做功课来调解，同时我要多和佛菩萨忏悔来改掉这一习气。现在我处于人生最好的时光里，确实不应该把时间都花在睡觉上，应该去做些更有意义的事情，比如习经。我现在已经摆脱了爱做美甲这一习气，我相信我也可以摆脱爱睡觉这个习气的。
其次，我们还谈了关于杀生获取皮草这件事。说实话自从了解到末法时代之后，我时常为众生所做的恶事感到可悲。每次看到那些新闻我都觉得触目惊心，人类怎么可以如此残忍，谁都不知道自己下一世会投生到六道中的哪一道，却在今生做尽恶事。再这样下去，人间会变成炼狱，所有人都会因为自己的业报受到惩罚。我觉得应该常怀慈悲心感恩心，相信阿弥陀佛，愿意往生到阿弥陀佛的极乐世界，平时多念佛积攒功德，多做善事，才能脱离轮回之苦。
最后我还是想说：信为功德母。要相信佛菩萨一直在帮助我护佑我，平时坚持功课不断，多念佛多念经，要试着去摆脱习气，不被习气牵着鼻子走，一心相信佛菩萨，要对自己有信心，信心可以创造奇迹，阿弥陀佛。
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小H问末学心得是否有些简短，但她就是那样想的。

末学回复她，怎么想就怎么记录  这样就可以的。

之后，末学对上述心得做了练习解说，发给了小H：
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刚刚做完今天的功课，现在心态很平和噢。
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随喜，这就是做佛法功课的效果，能让内心平静祥和，

经常融入这样的（佛心的）心境是很好的，能帮助我们增上福慧，

而且练习随时保持这样平静平和的心，就在练习与佛菩萨相应（印），也在为以后顺利往生[阿弥陀佛]的[极乐世界]打下基础，

所以，再次随喜您每天按部就班完成功课，看似细水长流，实则影响深远，功不唐捐！



回忆起那天我们的交流内容，有不少感想。首先，我现在脑袋里出现一句话：要离开舒适圈，不要被习气拖累。
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习气的生长确实需要土壤，离开助长习气的氛围和环境，对于改掉习气是很重要的，能起到事半功倍的效果。



从小到大我就比别人爱睡觉，现在我才知道这是习气，不是一件好事，但是让我高兴的是这个可以靠做功课来调解，同时我要多和佛菩萨忏悔来改掉这一习气。现在我处于人生最好的时光里，确实不应该把时间都花在睡觉上，应该去做些更有意义的事情，比如习经。
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我们没有接触佛法的时候，很多认知和观念，都是来自于从小所受的各种教育，

因此周边的人大都认知和观念上差不多，所以通常不太容易查觉有什么不妥。

以睡觉来说，经常会听人说，睡觉要达到八小时，这样睡眠时间才足够云云，

而且大多数人如果没有睡够自己观念中认定的时长，就会担心第二天是不是会精神不好

其实，这些只是人道中的观念（是六道轮回中的观念），并不正确的

按照外星科学来说,人类算是很不进步的生命型态
按照佛法来说,地球的人类是五浊恶世业障深重的众生
因为地球人类对种种物欲的执着,所以这种生命型态就是靠睡眠和吃东西来维生
如果是比较高级的生命,就是靠「定」来维持身心状态
而且禅定在外表上也不一定是静态的,也可以是动态或任何型态
因为这些不被愚痴的人类所理解,所以说禅定是超科学,超乎人类科学和想像
所以,像佛菩萨这样的超高级生命型态(超高级有情众生),就是随时保持在各种高级禅定上
而且因为物以类聚或科学不足和身心能力不足,地球人类通常看不到不同维度众生或外星生命型态或佛菩萨
一方面是人类能力不足,一方面是佛菩萨也不是以人类所能理解的生命型态存在着

所以,睡眠是一种习气,而不是唯一的休息方式,饮食也是如此
透过禅定,就能调整身心状态,也能破除种种苦受,甚至决定投生或往生的去处
如果我们能改变观念,消除恶习,以佛法的观念取代世俗人类的观念,这样就能逐渐提升生命型态——帖子详见：禅定的超科学佛法原理

由此可知，[睡眠是一种习气,而不是唯一的休息方式]，因此是能透过修行来逐渐转化的，

只要打开心胸，观念上接受和建立正确的认知，多向佛菩萨忏悔习气业障，继续好好落实每日定课，

这样在佛力加持下，内心就会越来越清净，就一定能摆脱贪睡的习气的，加油！


“现在我处于人生最好的时光里，确实不应该把时间都花在睡觉上，应该去做些更有意义的事情，比如习经”——心念一转向，果报就转变了：

时间花在睡眠上，是增加的“痴”的习气，轮回的习气，

时间花在学习佛法佛经上，是得到的福德智慧的果报，往生的资粮。

对于如何正确取舍，随喜聪明的您已然有了答案。



我现在已经摆脱了爱做美甲这一习气，我相信我也可以摆脱爱睡觉这个习气的。
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很好的思维比对。这在佛法上来讲是「正思惟」。

正思惟：就是正确正向的思考和方向。什么才是正思维呢？什么不是正思维呢？
一切会令众生堕入恶道或无法解脱六道轮回的思维都不是正思维，相反，就是正思维
例如：怀疑正知见，这就不是正确的思维，或者以较低次第的修行观念怀疑甚深次第佛法，这也不是正思维
又或者自己的思考堕入世俗尘染之中，无法解脱，这就不是正思维
又如之前所说，偷盗抢劫杀人或性犯罪等违反世俗法律的计划和想法也都不是正思维
又例如，违反五戒和十善的也都不是正思维
「五戒」就是：戒杀，戒偷盗，戒邪淫，戒妄语，戒酒。就是不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语、不饮酒
「十善」就是五戒除戒酒外的前四戒加上其他六项：不两舌、不恶口、不绮语、不贪欲、不嗔恚、不愚痴(不邪见)
「十善(业)」的相反就是「十恶(业)」——帖子详见：认识「八正道」和「正确的职业」

其次，我们还谈了关于杀生获取皮草这件事。说实话自从了解到末法时代之后，我时常为众生所做的恶事感到可悲。每次看到那些新闻我都觉得触目惊心，人类怎么可以如此残忍，谁都不知道自己下一世会投生到六道中的哪一道，却在今生做尽恶事。再这样下去，人间会变成炼狱，所有人都会因为自己的业报受到惩罚。
我觉得应该常怀慈悲心感恩心，相信阿弥陀佛，愿意往生到阿弥陀佛的极乐世界，平时多念佛积攒功德，多做善事，才能脱离轮回之苦。
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随喜您透过世间的杀生现象，又多一些体会到末法时期的种种恶业过患，这其实也是佛菩萨慈悲，在随时引导您。

确实，人类如果不知反省、不知改变自己的心念和行为，就是在自掘坟墓，最终就是堕入三恶道（畜生道、饿鬼道、地狱道）受无尽苦的果报。

您说到“应该常怀慈悲心感恩心”，这很正确，而且非常重要，

有这样的正向心念，就能和佛菩萨相应，是往生和解脱轮回的正因，

以这样的心念，来多念佛累积福德，多做善事，效果会好，

并且还能扩大心量，把这样行善的功德，回向自己和一切众生，命终都能往生[阿弥陀佛]的极乐世界，这样做功德无量，

只要您这样按部就班持续修持，临命终，阿弥陀佛和菩萨大众必定会来慈悲接引，帮助我们永远脱离轮回之苦！



最后我还是想说：信为功德母。要相信佛菩萨一直在帮助我护佑我，平时坚持功课不断，多念佛多念经，要试着去摆脱习气，不被习气牵着鼻子走，一心相信佛菩萨，要对自己有信心，信心可以创造奇迹，阿弥陀佛。
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我们都是佛菩萨的小孩，佛菩萨是我们最忠实的依靠。

当我们发心断恶修善，佛菩萨必定会帮助和护佑我们的，会给予最大的鼓励和支持。

我们要做的，就是像您说到的，要相信佛菩萨，相信自己 能够在佛菩萨加持下，超越凡夫业力习气，创造奇迹。

最后分享一段佛经中，关于乐于睡眠害处的经文（末学做了白话解说练习，提供您参考）。把节录的佛经每天读一读，能帮助自己提起正念，增加改习气的动力：


《大宝积经》：

佛言：弥勒，初业菩萨应当观察睡眠过失有二十种。若观察时，能令菩萨发起精进意乐无倦。弥勒，云何名为乐于睡眠二十种过？
（佛陀（对弥勒菩萨）说：弥勒，初学菩萨，应当智慧观察，贪着睡眠会有二十种过失。如果能以正念观察，能令菩萨发起精进心，心意安乐没有困倦。弥勒，什么是乐于睡眠带来的二十种过患呢？）

一者懈怠懒惰，
（一是，懈怠懒惰）
二者身体沉重，
（二是，身体沉重）
三者颜色憔悴，
（三是，容颜色身憔悴）
四者增诸疾病，
（四是，增加得病的风险）

五者火界羸弱；
（五是，会怕冷）
六者食不消化；
（六是，吃的东西不容易消化）
七者体生疮疱；
（七是，身体容易长疮疱之类的皮肤病）
八者不勤修习；
（八是，不能勤奋修持学习佛法善法）

九者增长愚痴；
（九是，增长愚痴的习气）
十者智慧羸劣；
（十是，缺少智慧）
十一者皮肤闇浊；
（十一是，皮肤暗淡 没有光泽）
十二者非人不敬；
（十二是，会被非人众生看不起）

十三者为行愚钝；
（十三是，经常会有鲁莽愚钝的行为）
十四者烦恼缠缚；
（十四是，会被烦恼所苦）
十五者随眠覆心；
（十五是，会被睡眠和各种烦恼覆盖心性）
十六者不乐善法；
（十六是，对善法生不起爱乐之心）

十七者白法减损；
（十七是，已有的善法却会减少）
十八者行下劣行；
（十八是，容易做不善下劣的行为）
十九者憎嫌精进；
（十九是，（错误的）对精进修行的人心生憎恨嫌弃）
二十者为人轻贱。
（二十是，会被大众看轻看不起）

弥勒，是为菩萨乐于睡眠二十种过。
（弥勒，以上就是菩萨乐于睡眠的二十种过失。）


以上，深深感恩佛菩萨慈悲给予弟子练习演说的机会，深深感恩佛菩萨在过程中慈悲教导弟子！

深深惭愧忏悔自己实修还很浅，还有很多不足，小童子一定好好改进，愿下次能做好！


感恩师长们慈悲教导
感恩佛菩萨慈悲护念
感恩一切护法圣众
感恩同修同愿同行
感恩清净光明净土

南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨

焰光明

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【2024/12/3】

晚上小H来报送功课，末学和她分享了上面观世音菩萨的佛像

小H她喜欢这个配色。

末学回复，慈悲圣洁的观世音菩萨。

小H跟着问，慈悲的悲是什么意思？

末学跟她说，慈悲其实不仅仅是慈悲，还有喜舍，合起来是慈悲喜舍，叫做四无量心。

慈观
明白众生的根器和执着，知道他们尚未能明白世间苦和学习佛法
因此不会对众生生气，就像知道水往低处流一样自然
就像对无知的小孩不会生气一样，只有疼惜爱惜，身心自在

悲观
明白众生苦，知道他们还无法明白世间苦，执着于欲乐烦恼，所以在苦的轮回中,
因此不会对众生生气，因为同情众生苦不忍苛责，只有耐性和更大的愿力来帮助众生

喜观
明白众生皆是佛菩萨示现，种种众生相，令我们自己烦恼转为菩提，只有心存感恩欢喜

以上三种是大乘观法，学佛要在道理上能够明白，然后转念安住，这样念佛持咒会比只用嘴巴还有用

舍观
明白众生本体佛性皆清净无染，自己佛性亦然，无我相众生相，无失亦无得，入甚深思维观照，当下解脱
这是实相般若的舍观，比一般的舍离心更超越——帖子详见：分享慈悲喜舍(四无量心)实修观照法

佛菩萨都具有四无量心，我们学习佛菩萨的四无量心，就能转凡心为佛心。

简单来说  慈悲：慈是给予众生快乐，悲是拔除众生苦难，是佛教很重要的精神精髓。

观世音菩萨[寻声救苦]，是大悲精神的典范。

小H表示明白了。

末学补充说，佛菩萨非常的慈悲伟大，只要持续修学，会越来越深入的体会的。

小H表示好。

之后，末学和她分享了：【动画】观世音菩萨普门品

并建议她，或者可以每天学习一句[观世音菩萨普门品]，以习经的方式。

小H表示，她最近有点忙，在忙小组作业，尽量（习经），并说她觉得其实[普门品]更像是一个故事。

末学回应，是的，观世音菩萨普渡众生的故事，娓娓道来

不同人会有不同的领悟，就像摩尼宝珠，令每个读诵学习者获得适合自己的宝藏。

小H表示好。


后来，小H发过来消息说，这个世界上不正常的人太多了，她觉得早晚得气死。

末学让她具体说说。

小H讲，就是感觉有些人的行为 这就不符合正常人的常理。

末学问，有直接针对她吗？

小H表示（大意），有针对她，至少或多或少骚扰到她了，否则她也不会生气。还说，现在学校要遇见一个正常人不容易...

末学问她，这样的反应，应该是普通人遇到生气的事情，一般的反应和思维，是吧？

小H反过来问，是指的她现在反应吗？

末学说，是的。

小H也随即回答，对的（是一般人的反应和思维）

末学接着说，作为佛弟子来说，我们要以所学来正确的面对。

首先从戒来说，不应该堕入嗔恨心 是不是？否则就会有嗔心的果报。

小H回复，对的，她已经尽力在控制了。

末学回应，明白（她）在控制。（这也）说明她是知道不应该嗔的，对吧？

小H表示对，但是她快控制不住了。

末学跟上说，（先要守戒不嗔）然后就需要拿出念佛的功夫来，这就是定。

这是具体转化嗔恨情绪的方法：告诉自己冷静下来，一句佛号  慢慢的  慢慢的念，想着佛光普照  一切变柔软，一切无障碍，所有众生都融入佛光中  欢喜自在。

小H表示好，但也马上说，觉得要对自己好一点。

末学回复，一句佛号  慢慢的  慢慢的念，想着佛光普照  一切变柔软，一切无障碍，所有众生都融入佛光中  欢喜自在。

这样做就是对自己好。——为什么呢？

小H回复说，因为可以帮助自己，缓解情绪，减少嗔念。

末学说，对！可以把自己从嗔恨心里救出来，不受嗔恨的果报。

小H表示懂了，回复了开心的讯息。

末学为她点赞，随喜她很棒，并跟她说，她领会了（上面）这一层意思，就是慧。明白吗？

小H表示明白，还说，那她现在是慧咯。

末学补充说，这样整个过程，戒定慧都有了，对治了贪嗔痴，是一个成功的转念。明白了吗？

小H表示明白，并问~戒定慧对治贪嗔痴？

末学回复，是的（戒定慧对治贪嗔痴，相关学习：【贪嗔痴与戒定慧三种次第修行的原理】），

还跟她说，这是佛菩萨在慈悲帮助你转化嗔心   要感恩喔。

小H表示感恩，并回复了阿弥陀佛佛号。接着还说，自己现在好饿，明明晚上吃了不少。

末学说，这是习气。知道它是习气，然后不理它，把它看破，逐渐就能不受它摆布了，这就是智慧的力量。只要多练习。逐渐就能运用自如的。

小H说，她明白是习气，所以没有吃东西。还说自己中午吃素了。

末学为她点赞，随喜她。

小H说被夸了，觉得高兴。

末学回复，我们一起把这份欢喜增广，化解嗔恨，让众生同入欢喜心。

小H问怎么增广，就是光明念吗？

末学说，对，心想即可

愿与佛心相印

愿清净慈悲自性佛光遍照十方一切众生 众生皆得清净自在解脱——帖子详见：如何驱除[负面习气][黑暗思想]? ~ 光明心的导引

小H问，背出来？

末学回复，对。随时默念，会变得越来越光明有智慧。这是末法明灯。

小H问，是不是可以照亮末法时代？

末学回复，当然！

小H说，明白了。

末学接着问，以后遇到状况，如何转念，有点明白了吗？

小H表示明白。

末学继续说，一句佛号  慢慢的  慢慢的念，想着佛光普照  一切变柔软，一切无障碍，所有众生都融入佛光中  欢喜自在。

其实这个不单单只是化解嗔恨心，如果随时这样做，还在广结善缘，以佛法的光明和众生结善缘。随时修持，持续修持，会越来越顺利的。

小H回复好。

末学补充说，得道多助。

小H问，什么意思？

末学回答，得到佛法正确的道理（道路），实际运用出来，就会得到佛菩萨和护法的护持和帮助。

小H表示明白了。

末学继续说，多看佛像，多想观世音菩萨，心中感染了菩萨的大慈大悲，嗔恨心也会减少的。相信她一定行！

小H说好。

之后末学还随缘和她分享佛经故事：恒修慈心最为胜


以上，深深感恩佛菩萨慈悲给予弟子练习演说的机会，深深感恩佛菩萨在过程中慈悲教导弟子！

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南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨

焰光明

接续457楼，继续随缘记录分享，与法珠师兄的日常互动情况


【1/5，精进诵经第58天】  
闭关功课：读诵[地藏菩萨本愿经]3遍（累计186遍），地藏菩萨圣号1万遍，拜佛108拜。

【1/6，精进诵经第59天】  
闭关功课：读诵[地藏菩萨本愿经]3遍（累计189遍），地藏菩萨圣号1万遍，拜佛108拜。


报送功课的时候，师兄说，早上跪拜（的时候）两只手像招财猫的手，很轻飘。

末学回复，这个一般没事的，明天再观察一下，一般也是消业现象，不用担心。

师兄说好。

之后末学还和师兄说，年关将近，一定记得随时念佛，避免各种不必要的干扰，最好能随时听楞严咒，这样更稳妥，及早准备好些。

并且随缘和师兄分享了：楞严咒（庄严唱诵版），建议师兄白天晚上，有条件就尽量一直听。楞严咒是排除一切干扰的利器。

师兄表示好。


以上，深深感恩佛菩萨慈悲给予弟子练习演说的机会，深深感恩佛菩萨在过程中慈悲教导弟子！

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南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨

南无冥阳救苦地藏王菩萨
南无冥阳救苦地藏王菩萨
南无冥阳救苦地藏王菩萨

焰光明

接续456楼，继续随缘记录分享，与Xu师兄的日常互动情况


【1/5】

早上和师兄分享了：【法门实修帖 76楼】

当天一起背诵的[楞严咒的功德利益]相关经文是：

十方如来。传此咒心。于灭度后付佛法事。究竟住持。严净戒律。悉得清净。

师兄当日功课为：拜佛438拜、楞严心咒108遍、读诵《楞严经》卷六1遍。

末学随喜师兄持续精进，并跟师兄说，年关将近，不免各种干扰，持续播放楞严咒心或是楞严咒，能排除干扰、净化磁场，对自己、家人和有缘都是很好的。

并随缘分享了：楞严咒（庄严唱诵版）


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【1/6】

早上和师兄分享了：【法门实修帖 77楼】

当天一起背诵的[楞严咒的功德利益]相关经文是：

若我说是佛顶光聚般怛罗咒。从旦至暮。音声相联。字句中间。亦不重叠。经恒沙劫终不能尽。亦说此咒名如来顶。汝等有学。未尽轮回。发心至诚取阿罗汉。不持此咒而坐道场。令其身心远诸魔事。无有是处。

当日功课师兄是一早完成的：拜佛440拜、楞严心咒108遍、读诵《楞严经》卷七1遍。

但是经文背诵，因为比之前几天的内容多，问是否可以分两天完成？

师兄还说，当天工作有些多，空闲多一些的话，会尽力去完成的，但间隙时间有限，所以只背诵了一半内容。

末学回复师兄，当然可以分日背诵的，（内容相对有些长）原本就想过（跟师兄说）是否分两天完成的。

--末学观察，师兄还是比较愿意背诵经文的，这对排除妄念，提起正念都是有帮助的，深深感恩佛菩萨慈悲护念！


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【1/7】

今天是腊八，是大众纪念本师释迦牟尼佛成道之日，

末学随缘和师兄分享佛经故事：悉达多太子成道，当天一起背诵的[楞严咒的功德利益]相关经文，继续是：

若我说是佛顶光聚般怛罗咒。从旦至暮。音声相联。字句中间。亦不重叠。经恒沙劫终不能尽。亦说此咒名如来顶。汝等有学。未尽轮回。发心至诚取阿罗汉。不持此咒而坐道场。令其身心远诸魔事。无有是处。

师兄当日功课为：拜佛441拜、楞严心咒108遍、读诵《楞严经》卷八1遍，下午还发来了完整的经文背诵音频，

末学随喜师兄精进，并回复，戴楞严咒，持楞严咒（心），学《楞严经》，是佛菩萨在一步步慈悲引导她，

并且节录分享给她[清净光明专辑]的这段教导：

佛经的教导,由浅入深,由表相逐渐深入实相
以楞严咒来说
佩带楞严咒是对于初学者的方便
下一个次第就是要随时持楞严咒或咒心

再者,初学者不论是佩带楞严咒或者持楞严咒
都应该逐渐阅读楞严经,这样才能遵守楞严经上的教导
例如,应该遵守哪些戒律,还有修行增上的方法,以及了解楞严咒的功德
因为佛法是心法,透过阅读佛经思维法义,这样修行才会对佛法起[心的作用]
这样在佩带楞严咒或者持楞严咒的时候,才容易由心和经上的法义相应
这样才容易增上心法,而真正达到实修佛法——帖子详见：[问答集锦]收录网友与末学短消息问答,仅供参考---24楼

以上，深深感恩佛菩萨慈悲给予弟子练习演说的机会，深深感恩佛菩萨在过程中慈悲教导弟子！

深深惭愧忏悔自己实修还很浅，还有很多不足，小童子一定好好改进，愿下次能做好！


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【2024/12/5】

小H发来消息，说了一些关于期末作业难懂难做的情况，还讲到分析报表啥也分析不出来

末学说，其实这些（所谓分析）技能都是世俗的东西，都是凡夫的思维。凡夫心复杂，所以做出来的东西就复杂。

小H还问，报表分析是在Ai抄的，这个是不是也算骗了？

末学回复，这个要忏悔业障，会生在这样环境里，遇到这样的事。

小H继续说，昨天晚上和那个资产负债表大眼瞪小眼一晚上，啥也没写出来。还问--什么是生在这样的环境？

末学回答，（生在这样的环境）必须学这些对解脱无意义的事。想想，极乐世界有这些事吗？   当然没有！

小H回应说，极乐世界的人怎么可能需要干这些无聊的小组作业呢，一周两个ppt，快累死了，全靠做（佛法）功课缓解。

末学说，所以要发心求生极乐世界，去只有快乐，没有痛苦的世界。（相关学习：为什么要念佛、命终求生「极乐世界」？）

小H还说（大意），前半学期没好好学，现在要收拾烂摊子了。

末学说，确实要自己对自己负责。不过通用办法，遇到麻烦的事，多念佛，保持清净光明心，会容易解决。可以实际体会看看。

小H表示，她确实是这样做的。

末学随喜她，这样是明智的做法。跟她说，还是那句--“信为功德母”，并随缘节录分享了[清净光明专辑]的相关教导给她，建议她好好看一下：

二、12月份我们非常忙碌，我已经很多年没这么忙了。相对于一向清闲的我们来说，工作任务很繁重，也很复杂。到昨天，我已经完成了80%，剩下的也基本在掌握中，同事们有的还差很多。感恩佛菩萨对我的不离不弃。
(附注:这也是心法的考核,只是您还没有完全了解,佛菩萨也会透过众生的日常生活或梦境来考验心法实修,工作中如果能保持心法实修,常保持佛心,这样一切都会顺利迎刃而解, 这点末学有很多体会,以前许多工作上困难的事情,根本不需要自己解决,自然后来就迎刃而解了,不过这并不是偷懒,而是只要保持清净心光明心,平常心面对问题,按部就班做事,许多问题还没时间去处理,它自然就消失了,这是很不可思议的,这种事情发生了很多次,慢慢也就明白了道理,其实,这是因为凡夫众生的世界本来就充满虚妄,当您保持清净心光明心显露佛性智慧的时候,人间的虚妄自然就会显露真相,一些凡夫问题反而就自然解决了,这是一种转化共业的方式,由我们实修者的清净心光明心转化凡夫共业)——帖子详见：佛友实修心得报告&末学附注解说~心法转化共业&感恩心

小H表示好。


后来小H还说了一些目前学校所学课程都比较理论，无法与实际结合起来，学得费力等等的情况，

末学回复她，世俗的课题，只要能通过考试就好了，多把精力保持正念上，好好功课，这是增长福报智慧的根本。这样能明白吗？

小H表示明白，会坚持功课的。

末学继续说，工作本身，无法让福报增加。

小H说明白，但也说可是不工作会饿死。

末学说，多做功课，消除业障，福慧就会增上，这是根本。（相关学习：[略说]福德的因果原理）

小H问，把重心放在功课上对吗？

末学回复她，这样想非常正确。有福报，就不需要做繁琐的功课，有福报工作就会清闲，这就是抓根本，慢慢会越来越明白的。

之后，和她分享了一篇诵经感应帖：考上985院校博士之后，我坚持每天读诵一部《地藏经》

小H看后，表示这个案例很强，真好。

末学说，有佛法就有办法，关键是信心和努力。

小H觉得很神奇的案例。

末学说，那是佛菩萨在慈悲护念。

小H跟着说，因为那个人也是乖小孩。

末学说，对的，透过功课、行善，在佛力加持下改善了果报。

小H回应，是改善了。

末学继续说，业障消了，没有什么不可能。

小H回复，棒。


以上，深深感恩佛菩萨慈悲给予弟子练习演说的机会，深深感恩佛菩萨在过程中慈悲教导弟子！

深深惭愧忏悔自己实修还很浅，还有很多不足，小童子一定好好改进，愿下次能做好！


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感恩佛菩萨慈悲护念
感恩一切护法圣众
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南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨

焰光明

接续楼上，继续随缘分享，与实习生小H的日常互动情况


【2024/12/6】

当晚报送功课比通常时间要早，小H说，因为明天要去（朝拜）东林大佛（注，和她所在的学校离得不远），今天早点休息。

末学随喜她礼佛，跟她说，等她分享。

小H回复，明天拍照片给末学看算分享吗

末学说，言下之意是  不想写文吧...

小H微笑回应，是的。

末学补充说，其实写文很好的，慢慢她会体会的。不过不勉强她，如果真有感想感动，那不妨写写，因为里面会有佛菩萨的教导。

总之，放轻松的去，欢喜的去，不给她压力

小H开心的回复好。 之后，末学分享了东林大佛--阿弥陀佛的佛像



小H看后说，这个也很光明

末学说，这个就是东林大佛。

小H问，东林大佛是哪尊佛呀？

末学回复，阿弥陀佛呀。佛的手上拿的莲花台，就是用来接引我们去西方极乐世界的。明天好好拜佛。


之后，末学建议小H可以回忆一下，她常去的当地寺院--祖印寺，大雄宝殿中间是否有三尊佛？

小H说对的。其实她不知道这三尊佛叫什么。

末学说，从我们的方向看过去，中间-我们的本师释迦牟尼佛；

右边-是药师佛（药师琉璃光如来），拿的是药钵或是宝塔；

左边-是阿弥陀佛，一手拿的是莲花台，一手做的是接引的手势。（注，这三尊佛就是通常说的【三宝佛】）

小H表示，终于明白了。

末学补充说，我们所学的佛法，基本都是释迦牟尼佛教导的，所以称为本师。是我们娑婆世界的教主。

药师佛是东方净琉璃世界的教主，但是和我们很有缘，所以也来帮助我们。帮助我们现世获得福报、消除疾病，详见【药师琉璃光如来本愿功德经】

阿弥陀佛是西方极乐世界的教主，和我们特别有缘，接引众生，命终往生西方极乐世界。

小H问，这个有缘是指？

末学回复她，可以看看，是否大家基本都知道阿弥陀佛？

小H说，对的。

末学继续说，即便不学佛的众生。也有不少也会听说过阿弥陀佛。这就是因缘深厚，过去结过缘。还有观世音菩萨，也和这个娑婆世界的众生特别有缘，是华人最熟悉的菩萨。

小H表示，有道理。   末学接着说，阿弥陀佛、观世音菩萨、大势至菩萨，合称  西方三圣。并分享了佛像：




小H表示对大势至菩萨不太熟悉。

末学回复，大势至菩萨和观世音菩萨发了相同的愿，观世音菩萨成佛后，大势至菩萨会承继观世音菩萨所有的佛法教导，

并且在观世音菩萨成佛之后再涅槃了以后，大势至菩萨会继任佛位，继续教化众生，所以这两位圣众者，密不可分，不可思议，

祂们是一起发愿的，所以成就也紧密相连，观世音菩萨以慈悲著称，大势至菩萨是智慧著称---智慧之光大势至菩萨。

两者的形象基本一样。区别在：观世音菩萨头上顶戴的是师父阿弥陀佛，大势至菩萨，头顶顶戴的是宝瓶。（相关学习：如何由外表区分[观世音菩萨]和[大势至菩萨]的形象?）

小H表示会区分了。

末学还和她说，看看这个动画吧，就是讲的两位圣者，在童子时候的故事：[动画]观世音菩萨的故事-童子发愿

小H说好。

末学补充说，明天出行前，心中向佛菩萨和护法做个禀告（她要去礼拜东林大佛），恳请佛菩萨和护法慈悲护佑和教导。

路上也记得随时保持正念，这样会有助一切顺利！

小H回过来消息，说晚上约明天的车就有一点不顺，价格谈不拢，最后谈好了但是司机还是有点不情愿。

末学回复她，没关系，只要持续保持正念，心想佛菩萨光明遍照，事情就会有正向转化 。

小H说好的。

末学说，用祝福一切都清净光明的心，出行。

小H跟着问，一直念佛号可以吗？

末学回复，当然可以，而且很好。





转天早上，小H发来了图片，说自己坚持爬上（很多台阶，到东林大佛面前）去了，

她觉得自己挺强的，因为这要是放在平时她应该是上不去的，这是佛菩萨护佑。

末学赞叹她很棒，在佛菩萨慈悲护佑下不断在超越！只要持续努力不退转，就会逐渐创造奇迹..

小H回复开心的表情。

末学说，可以诚心向阿弥陀佛祈愿，愿以后能上品上生极乐世界。这样从荷花里一出来就能见佛闻法，当下就是菩萨。种下善因，就会有善果。

（注，以上只是适应小H是初学者的方便说，具体往生的情况请参阅经文：如何往生西方极乐世界? ~ 观无量寿佛经(九品往生)）

小H表示好，还说中午打算在这边吃点素食。

末学回复，很好  随喜！融入清净的氛围，佛菩萨法身无处不在，光明遍照。

稍后，小H回讯息，已经礼拜好大佛了。

末学随喜她增加了善的种子，种下了日后往生西方极乐世界的种子。

还跟她说，阿弥陀佛和西方极乐世界的具体情况，记录在《佛说阿弥陀经》中，欢迎有空了去经中寻宝。

小H 说，（东林大佛所在）这地方弄的很漂亮。

末学回复，是的，（这边寺院）历史悠久，并且这几十年也一直在建设。

小H继续说，园林搞得很漂亮，

末学回应，可以联想极乐世界有七宝的树，任何角度看都是整齐的无比的光明绚烂。

小H继续发来消息说，虽然累但是没有人半途而废的。而且（这里人）都很有礼貌。

末学回复，“虽然累但是没有人半途而废的”--佛力加持不可思议，佛菩萨平等护念着每一位众生，就像父母呵护独子。

“而且（这里人）都很有礼貌”--真心学佛，受佛法氛围的熏陶，就会转化身心，越来越谦卑柔和，显露自身本具的佛性特质。

小H还表示用生活费做了供养三宝的捐款。

末学随喜她布施，跟她说，真诚的心布施有大功德喔！并且随缘告诉她，布施是菩萨六度修行的起始，深入进去，可以成就无量功德，甚至最终成佛！

小H还说，她一看见大佛就想到了极乐世界。

末学回复，很好的联想。阿弥陀佛和极乐世界密不可分，是一体。

愿阿弥陀佛的无量光无量寿，永远围绕她  陪伴她直到成佛！





接着，小H发来一张实地即时所拍的石雕佛像，末学回复，西方三圣。

小H回过来合十的表情。

末学随缘说，对佛菩萨的信心，还有虔诚恭敬心都是十分重要的（佛菩萨怎么教 我们怎么做），这是入道的基础，  

一分恭敬一分收获  这是自然的法则，可以慢慢体会。

小H表示好。还说（那里）年轻人也很多。

末学说，当然啊，深入学佛，会越来越这样发现的。

小H说还碰到了一些当地人（也来朝拜）。

末学回复，无缘不聚。所以要结善缘，避免结恶缘（给自己找麻烦）。极乐世界，是 诸上善人聚会一处，没有怨憎会苦。

小H表示明白了。


小H后来还发来消息，说中午没吃的素菜，因为（店铺）不是明码标价，她有些生气。

末学回复她，末法难免有不如法的现象。我们要做真佛子，要按照佛的教导去做--不生嗔恨的心。（相关学习：一念瞋心起,百万障门生 ~ 华严经 普贤行品）

（并且）诚心忏悔自己的业力--才会有的违缘。这样做能真消业。

小H说好，她明白了。

末学补充说，业消了，自然就顺利了。其实能去礼拜大佛，并且佛前发了殊胜的愿，就是莫大的福报了。

其他只是小事～  莫放心上。扩大心量，（报以）善待的心感恩的心，这样自然处处自在。

末学还表示看好她的，小H回复了开心的表情。


以上，深深感恩佛菩萨慈悲给予弟子练习演说的机会，深深感恩佛菩萨在过程中慈悲教导弟子！

深深惭愧忏悔自己实修还很浅，还有很多不足，小童子一定好好改进，愿下次能做好！


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焰光明

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【1/7，精进诵经第60天】

闭关功课：读诵[地藏菩萨本愿经]3遍（累计192遍），地藏菩萨圣号1万遍，拜佛108拜。


今天是腊八，是大众纪念本师释迦牟尼佛成道之日，早上末学随缘和师兄分享佛经故事：悉达多太子成道。

晚上师兄报送功课，表示一天都挺顺利的，末学和她分享了佛号：南无地藏王菩萨（灵岩山寺版）。

师兄回复讯息表达感恩，说末学给了她精神寄托。

末学回复师兄，同感恩，让我们继续一起加油，在佛菩萨慈悲护念下一步一脚印努力向前！

师兄合十回复。


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【1/8，精进诵经第61天】

闭关功课：读诵[地藏菩萨本愿经]3遍（累计195遍），地藏菩萨圣号1万遍，拜佛108拜。


今天报送功课的时候，师兄说，（透过）诵读地藏经内心越来越来平静。

末学回复师兄，诵地藏经，不单自身能消业障除烦恼，而且还能依靠佛力超度众生，所以就会越来越安祥平静。

地藏经里说的十种功德和二十八种利益真实不虚：

见闻读诵供养地藏以及塑像以及之功德利益

见闻读诵供养地藏以及塑像以及之功德利益~ 地藏经第11,13品

以土石竹木作其龛室，是中能塑画，乃至金银铜铁作地藏形像，烧香供养，瞻礼赞叹，是人居处，即得十种利益。何等为十？
一者，土地丰穰。
二者，家宅永安。
三者，先亡生天。
四者，现存益寿。
五者，所求遂意。
六者，无水火灾。
七者，虚耗辟除。
八者，杜绝恶梦。
九者，出入神护。
十者，多遇圣因。

若未来世，有善男子善女人，见地藏形像及闻此经乃至读诵，香华饮食、衣服珍宝、布施供养，赞叹瞻礼，得二十八种利益：
一者，天龙护念。
二者，善果日增。
三者，集圣上因。
四者，菩提不退。
五者，衣食丰足。
六者，疾疫不临。
七者，离水火灾。
八者，无盗贼厄。
九者，人见钦敬。
十者，神鬼助持。
十一者，女转男身。
十二者，为王臣女。
十三者，端正相好。
十四者，多生天上。
十五者，或为帝王。
十六者，宿智命通。
十七者，有求皆从。
十八者，眷属欢乐。
十九者，诸横消灭。
二十者，业道永除。
二十一者，去处尽通。
二十二者，夜梦安乐。
二十三者，先亡离苦。
二十四者，宿福受生。
二十五者，诸圣赞叹。
二十六者，聪明利根。
二十七者，饶慈愍心。
二十八者，毕竟成佛。——帖子详见：听闻佛名或念佛,灭无量罪,得无量功德 ~ 地藏经第9品称佛名号品 4楼

之后，还和师兄分享了最上面地藏菩萨的佛像，跟师兄说，一分耕耘一分收获，继续加油。

师兄合十回复，表示好。

最后还跟师兄说， 楞严咒能听随时听，大光明破除一切干扰。 师兄表示播放着 在听。



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【1/9，精进诵经第62天】

闭关功课：读诵[地藏菩萨本愿经]3遍（累计198遍），地藏菩萨圣号1万遍，拜佛108拜。


报送功课之后，师兄说，今天早课（用）光明心法（诵）大悲咒和（诵）心经时一样  周边火团一样。

----注，这其实是过程现象，不应该执着，但是也可能是佛菩萨对师兄的善巧引导，透过这样的现象来增加初学者修持的信心，

所以，这个阶段还是鼓励为主 来建立信心--信为功德母（这阶段，是属于着相（表法）修行阶段，是初学必经的阶段），

之后只要按部就班修持不退转，就能在佛菩萨慈悲护佑下导正，逐渐慢慢破除法执，实证不二。相关原理[清净光明专辑]中有教导:

相由心生,由心法逐渐实证不二,恢复佛性
这过程当然必须由浅入深
所以,佛经上讲的光明定或其他观修必须先依靠光亮和表相来修持
这都是佛经上讲过很多次的,末学讲解实修和心法也讲过很多次
但是只要着于相,就会堕入法执,
而且如果知见错误,有外道思想,这就很容易引发鬼神魔扰
所以观照修行必须要依照佛经上讲的正念正知正见所教导的观行方法,先着相修行然后破除法相,才能逐渐实证不二——帖子详见：[问答集锦]收录网友与末学短消息问答,仅供参考 28楼

因此，末学回复师兄，这是与光明心法相应的现象。平常心看待，按部就班修持就好。

师兄继续说，早课完成下来 这心（是）欢喜之心。

末学随喜师兄， 太好了，做功课入心，就会欢喜。将这欢喜心，能保持越长时间越好。

师兄表示收到。

末学补充说，以后只要体会到正向心（欢喜心  感恩心  清净心  慈悲心  光明心……），都尽量保持，尽量增广。这对周边众生也都很有益的。

师兄回复好。


以上，深深感恩佛菩萨慈悲给予弟子练习演说的机会，深深感恩佛菩萨在过程中慈悲教导弟子！

深深惭愧忏悔自己实修还很浅，还有很多不足，小童子一定好好改进，愿下次能做好！


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南无冥阳救苦地藏王菩萨
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【1/10，精进诵经第63天】

闭关功课：读诵[地藏菩萨本愿经]3遍（累计201遍），地藏菩萨圣号1万遍，拜佛108拜。


师兄报送功课后，末学随喜她每天按部就班完成！

师兄表达了感恩。

末学随喜她的感恩之心。

师兄还说，每天这颗心很开心。

末学回复师兄，太好了，这是光明心的相貌，也是持续修持正法带来的法喜。

还有是，她精进诵经念佛，给周遭众生带来了光明欢喜，众生也会有回馈。这也是光明心法在运用，光明心法运用可以很广的 。

师兄表示明白了。还说，每天不急不躁诵读完（地藏经）才安心。

末学回复她，这样很好，一步一脚印的努力。人身难得、佛法难闻，（时间）就是要用在修行上，自利利他。

师兄告诉末学，她家人的二嫂一直有妒忌之心 也没吵架过 就是不打呼  今天主动（和师兄）打招呼了。

末学回复师兄，这个是修行带来的正向转化，她的观察正确的。

师兄继续说，她进佛堂关上门 （觉得）天地都是她的 非常开心听着佛乐。

末学随喜她的欢喜心。好好实修光明心法做任何事情。与佛心相印，会越来越好。---注：

应该以光明心法来[念佛][拜佛][持咒][诵经][施食][超度][回向]
甚至生活上的任何事情,随时随地都应该入心法观照修持
这样实际修行才会增上——帖子详见：[念佛,拜佛,持咒,诵经,打坐,施食,放生,超度,回向]一切行法的根本心法和心要

师兄还说，早课每天练光明心法。

末学回复师兄，这样很好，这也是佛菩萨在慈悲护佑。光明心法非常不可思议的，信为功德母！

师兄感恩诸佛菩萨护佑。

末学回复师兄，为她学习光明心法而欢喜。

师兄继续说，心改变很多，看见家里的任何东西都很入心欢喜。

末学回应师兄，修行光明心法，契入佛心的心境，就会欢喜。

师兄表示是的。末学再次随缘节录分享了[清净光明专辑]的相关教导：

佛法是心法,相由心生,业由心转,万法唯心,这些观念在很多佛经都有提到
所以不论念佛拜佛持咒诵经施食超度回向....,一切法的根本重心在于心法
所以佛经上经常强调[至心][诚心][深心],
也常讲到[清净心][慈悲心][平等心][欢喜心]....
藉由这些心法修持,逐渐转凡心为佛心,逐渐显露根本佛性而成佛
相由心生,业由心转,万法唯心,
所以不论[拜佛][念佛][持咒][诵经][打坐][施食][超度][回向],或一切外在行法
[重点]都在于[收摄凡心],[契入佛心],然后[恢复佛性]
这才是我们心应该放的位置,就是[放在契入佛心的心境上]
例如~
[清净心][平常心][欢喜心][慈悲心][感恩心][光明心][平等心][舍离心][惭愧心][忏悔心]...
每个人可以依照自己的相应次第和情况,运用上述的心境来[念佛][拜佛][持咒][施食][超度][回向]
而且把这心境,把这心法的修持和自己相应的佛菩萨做紧密的结合
至心诚心的心念佛菩萨的名号,用这样的方式来念佛和拜佛
心想佛菩萨光明佛光照耀自己全身,让自己全身都清净光明,消除业障
并且自己发起无上大愿,希望自己能像佛菩萨一样光明自在解脱成佛
也以此光明遍照(回向)一切众生,让众生都脱离苦难,清净自在解脱成佛

以上这就是[光明心法]
就是念佛拜佛持咒诵经打坐绕佛和回向,种种一切行法的根本心法和心要
就是恢复清净圆满自在的佛性——帖子详见：[念佛,拜佛,持咒,诵经,打坐,施食,放生,超度,回向]一切行法的根本心法和心要

跟师兄说，就是这篇，她可以再学学。随着实修，慢慢会更多体会的。

师兄表示好，还说她起初是做早课边诵读边跪拜。

末学回复师兄，有虔诚修法的心，就会有收获。

师兄接着说，还有一事，她这两天做早课 不知不觉会掉泪 自己也不知道。

末学说，这个也是入心的表现。入心有很多种。有的是欢喜，有的是感恩，有的是心生光明，有的是感动共鸣……很多种。

师兄说明白了。

末学补充说，只要她持续实修，就都会在佛力加持下体会到的。佛菩萨随时在引导的，多用心就能多体会。

师兄表示收到。

末学接着说，所以能学佛很幸福的。相信她已经在越来越多的体会了。

师兄还说，早课是感恩诸佛菩萨 再忏悔 再诵经练光明心法

末学回应师兄，这样很好，持续修持即可。

师兄表示认同。

末学还和师兄说，感恩心，忏悔心，都是很重要的。持续实修逐渐能深入。

师兄说，她的一切都是佛菩萨给的。

末学回应师兄，是的，我们都是。

师兄继续说，要有感恩之心。忏悔是前世今世业  贪嗔痴慢疑。

末学说，忏悔在佛法来说 是第一门。实修越精进，体会就会越多。

并且再次分享[清净光明专辑]的帖子：[略说]如何确保能真正消除累世业障呢？心法实修第一步[惭愧忏悔心]

师兄接着说，（透过忏悔）心无恐惧。

末学回复，恐惧是因为无明业力，多忏悔，多练习光明心法，能消除无明 心生光明，自然心无恐惧。

师兄说是的。

末学还和师兄说，坚信光明心的力量。与佛心相印，一切会越来越好！

师兄表示明白。随后，末学和她分享了楞严咒咒轮图片

师兄合十回复。


以上，深深感恩佛菩萨慈悲给予弟子练习演说的机会，深深感恩佛菩萨在过程中慈悲教导弟子！

深深惭愧忏悔自己实修还很浅，还有很多不足，小童子一定好好改进，愿下次能做好！


感恩师长们慈悲教导
感恩佛菩萨慈悲护念
感恩一切护法圣众
感恩同修同愿同行
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南无大慈大悲观世音菩萨
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南无冥阳救苦地藏王菩萨
南无冥阳救苦地藏王菩萨

焰光明

接续461楼，继续随缘记录分享，与Xu师兄的日常互动情况


【1/8】

早上和师兄分享了：【法门实修帖 78楼】

当天一起背诵的[楞严咒的功德利益]相关经文是：

阿难。若诸世界。随所国土所有众生。随国所生桦皮贝叶纸素白(叠毛)书写此咒。贮于香囊。是人心昏。未能诵忆。或带身上。或书宅中。当知是人尽其生年。一切诸毒所不能害。

并和师兄说，这段内容稍长，也可分天完成。

当日师兄功课是：拜佛450拜、楞严心咒108遍、读诵《楞严经》卷九1遍。

末学随喜师兄精进，并分享了一段关于精进的经文：

　若欲为众生　　修行菩萨行　  
   速成无上道　　精进最第一　
　如来无量劫　　所行诸苦行　  
　一切皆能忍　　不生怯弱故　
　是故诸佛子　　欲速成佛道　
　常当勤修行　　精进波罗蜜　——帖子详见：修行[布施][持戒][忍辱][精进][禅定][般若][方便]波罗蜜的功德~ 大萨遮尼干子所说经  2楼

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【1/9】

早上和师兄分享了：【法门实修帖 79楼】

当天一起背诵的[楞严咒的功德利益]相关经文，还是这段：

阿难。若诸世界。随所国土所有众生。随国所生桦皮贝叶纸素白(叠毛)书写此咒。贮于香囊。是人心昏。未能诵忆。或带身上。或书宅中。当知是人尽其生年。一切诸毒所不能害。

当日师兄功课是：拜佛450拜、楞严心咒108遍、读诵《楞严经》卷五1遍。

报送功课的时候，末学随缘和师兄分享修行感应案例：八载寒窗读楞严感应的故事，愿增加她修持楞严经的信心。


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【1/10】

早上和师兄分享了：【法门实修帖 80楼】，

并和师兄说，这之后的三天，暂时不背诵[楞严咒的功德利益]相关经文的新内容，这几天主要把之前的背诵内容更熟练一些。

师兄表示好的，当天完成功课是：拜佛450拜、楞严心咒108遍、读诵《楞严经》卷六1遍。

想到师兄最近读诵《楞严经》，不知是否有相关体会，就发消息问师兄，是否把近期实修心得写写？


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【1/11】

早上和师兄分享了：【法门实修帖 81楼】

师兄报送当日功课为：拜佛450拜、楞严心咒108遍、读诵《楞严经》卷七1遍。

末学随缘和她分享修行感应帖：楞严咒救了我

师兄之后发来消息说，「一直不想写体会，为什么，有时觉得没时间，最主要是写不出来，卡住了。现在能连续拜450，以前为完成这任务心里是要大斗争小斗争，有时轻松有时很累，但现在平稳了些。除了写体会是卡点，还有一个最大的情绪障碍是同事，脑子里时不时会跳出她的种种不是，还是放不下，想放下又放不下，放不下的力量很强，所以总是被负面情绪左右着。」

对上述内容，末学做了练习解说，并发给了师兄：

“一直不想写体会，为什么，有时觉得没时间，最主要是写不出来，卡住了。现在能连续拜450，以前为完成这任务心里是要大斗争小斗争，有时轻松有时很累，但现在平稳了些。”
>>>>>>>>>>
师兄，随喜您，现在每天能连续拜450拜，这是您这段时间努力的成果。
是您无论想拜还是不想拜，都不随顺习气，不懈坚持下来的结果。

其实写体会（或者说修行随笔）和拜佛的原理也有类似处。
练习保持正念，由少到多、由浅入深的坚持记录，逐渐也能顺利，
那怕每天只是记录一两句，也能渐渐进步的。

可以记录的内容，其实也是比较广泛的，
例如，对自己一天心性的检视和忏悔，或是对法义（法句）的忆念思维，或是阅读当天所学帖子的感想，或是对佛菩萨生起的感恩心欢喜心。。。

这些都可以记录，都是在以正念正见正思维取代凡夫知见和思维，
只要这样由浅入深的练习，有感想体会的时候，即便只是几个字、一句话都可以随手记录，
这样有做就会有收获，有坚持就能深入。

以上是提供师兄您参考，师兄不用有压力感，
如果您暂时还没准备好记录，那就保持目前的实修功课也很好的，只要按部就班落实，佛菩萨慈悲护念下，也能稳步增上！


“除了写体会是卡点，还有一个最大的情绪障碍是同事，脑子里时不时会跳出她的种种不是，还是放不下，想放下又放不下，放不下的力量很强，所以总是被负面情绪左右着。”（末学注，之前师兄就因为一些事情和同办公室的同事生过烦恼，看来现在还是时不时会堕入负面情绪，这也是修行中常见的考验和需要超越的地方）
>>>>>>>>>>
师兄，关于和同事相处，这边分享您一篇[清净光明专辑]的帖子做参考学习：【[案例问答]戒定慧实修略说】
您多看几遍，相信一定对您有启发。

再者，还想与师兄分享一段【大方广佛花严经修慈分】（慈心三昧）里的经文（http://www.ksetra.top/forum.php?mod=viewthread&tid=4620），

佛子。是修慈者。若在如是众生之中。见一众生于已有违。心缘于此。不生爱念。则应以智慧。深自观察。我往世中。定于此人。作重业障。以是因故。还于今日。 障我菩提。我若于此人。不生欢喜。则于余一切众生之处。皆亦不应。而作饶益。

何以故。以无始时来在生死中。无一众生非于过去。曾害我者。若于此众生。不生怜愍。于余一切。当亦复然。我今普于一切众生。皆行饶益。是故于此。决当慈念。复应思惟。瞋恚因缘。能令众生。堕于地狱。若怀怨结。后必生在毒蛇之中。

若我来世。受斯报者。当令彼人。深快其意。故应舍离所有瞋恚怨结之心。
我若多瞋。及怨结者。十方现在诸佛世尊。皆应见我当作是念。云何此人欲求菩提。而生瞋恚。及以怨结。此愚痴人。以瞋恨故。于自诸苦不能解脱。何由能救一切众生。多瞋众生。在在生中。所受之身。恶毒充满。故应修习慈愍之心。永远离于瞋恚怨结。平等平等。利益安乐一切众生。

多做慈心的观修，能破除对众生起负面情绪的障碍。

只要按照佛陀教导的正见来不断练习正观转念，负面情绪就随时被超越，因为光明心才是真实，凡夫情绪只是虚妄，
透过随时落实佛法正见正观当下心入清净光明，黑暗自然消融。

只要多练习，就能越来越熟练，越做越好。


即便一时可能还有考验，也不灰心，因为修行就是要实修。

只要多佛前忏悔（这很重要，【修行的首要在于忏悔】），多练习慈心三昧，或是光明心法来净心，

让自己的心清净,就能逐渐生起光明的力量
心有力量后, 就能逐渐稳定修行——帖子详见：常见的错误修行方式,和[愤怒相] 2楼

因此，建议师兄，目前是否把功课稍作调整：

将现在读诵的《楞严经》暂时改读（或加读）《大方广佛花严经修慈分》（其他功课不变），
这样来修持一段时间，帮助净化习气，清净心念、缔结善缘，阿弥陀佛！


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【1/12】

早上和师兄分享了：【法门实修帖 83楼】

师兄报送当日功课为：拜佛450拜、楞严心咒108遍、读诵《楞严经》卷八1遍和《大方广佛花严经修慈分》1遍。

末学随喜师兄精进，加读《大方广佛花严经修慈分》，跟师兄说，这部佛经

1，虽然短小，但是功德殊胜：

[佛子。若善男子善女人。有得闻此修慈经者。则能销灭无始时来诸恶业障。离众病厄。为一切人之所爱敬。于其中间。 或至临终。必得奉见十方诸佛。及与授阿耨多罗三藐三菩提记。或得三昧。或得法忍。或得入于陀罗尼门。其心安隐。无有死畏。永离一切诸恶道苦。必生清净极乐佛国。 ]

2，是最方便简短且完整的观行法门，能帮助我们[不经勤苦。而能速疾证佛菩提]

师兄发的消息里还说，「读了〝楞严经救了我”有感触：“别人要的给他，别人不要的，我们再捡起来。”一切随缘吧，不能再因为应该怎么样而徒增烦恼。在生死面前其他所有事都不是事。烦恼不是别人给的，是自己心念造的」

末学回复师兄，是的，“烦恼不是别人给的，是自己心念造的”。实修就是一点一点转化心念习气。过程中确实难受的，因为习惯了。

但是，信为功德母。要相信正念正观的力量更强大，【要相信自己，能够在佛菩萨加持下，超越凡夫业力习气】，

只要不断以所学的佛经道理来转念，始终看向光明，就一定能创造奇迹！加油！


以上，深深感恩佛菩萨慈悲给予弟子练习演说的机会，深深感恩佛菩萨在过程中慈悲教导弟子！

深深惭愧忏悔自己实修还很浅，还有很多不足，小童子一定好好改进，愿下次能做好！


感恩师长们慈悲教导
感恩佛菩萨慈悲护念
感恩一切护法圣众
感恩同修同愿同行
感恩清净光明净土

南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨

南无冥阳救苦地藏王菩萨
南无冥阳救苦地藏王菩萨
南无冥阳救苦地藏王菩萨

焰光明

接续452楼，继续随缘记录分享与同事Fan的日常互动情况


退休同事Fan发来消息，说到癌症末期的妹妹虽然才五十多岁，但是近期皮肤都皱起来，看着就像七十多岁了，

瘦得皮包骨头，不时要肛门塞止疼药来止疼，心脏也是靠多巴胺在维持运作，但还是苦苦撑着，不肯放下念佛求生西方极乐世界（她母亲也一直让她要熬下去）。


末学回复，这主要两个原因：一是自己心念（对世俗）的执着，

二是冤结众生也在不断干扰讨报，加强她的这种执着，增加她痛苦的时间。这样彼此不肯放下，就要受很多苦。

还是要多诵经回向 依靠佛力来解冤释结。


末学问Fan，她妹妹的婆婆（--也是信佛人）有在诵经（回向）吗？最好多些人一起诵经（集体诵经的力量相对会强一些）

末学和她说，或者这样，明天开始，末学和她两个人一起诵经，给她妹妹和有缘众生回向，  

恳请佛力加持，愿他们能彼此解怨释结、早日放下，离苦得乐，投生善道或往生西方。如果每天（读诵）三遍，是否方便？（注，末学主要想藉此引导Fan能精进诵经，这样八识里多少能种下更多些善根种子）

不过，Fan对此没有回应（注，第二天打电话的时候说到了原因，见后面内容），而是继续说她妹妹很执着，不肯放下。刚才跟妹夫聊了下，也是这个看法。

末学和Fan说，试着委婉的告诉她，早晚要放下的。她这样执着，只是多受痛苦。（末学这边有关于极乐世界的）动画片妹妹愿意看吗？

Fan说，她没气力睁眼睛。

末学问，佛号也不想听 是吗？

Fan表示是的（不想听）。平时在屁股塞止痛药时，妹妹也要提条件，比如，要喝星巴克的冰咖啡，喝进去马上吐出来（现在基本是吃了就吐的阶段），妹妹认为现在要抓紧时间享受。

末学回复，观念的事，那基本其他人没办法了（尤其在临终的时候想突击改变实在太难了，除非宿世因缘成熟）。

如果能信佛，就不用受那么多无谓的苦。所以[地藏经]上说，阎浮提众生刚强难以教化。

Fan表示是的。还说，妹夫把冰咖啡温一温给妹妹喝，她就发脾气，说这还有味道吗？

末学回复，只能尽力多念佛诵经给她（和有缘众生）回向，其他也真是没什么办法了，就是等待了。

其实观念影响累生累世的，如果今生没转化观念，以后（来世）这种错误观念会更强化的，就更难教化（劝化）了。

Fan还说，医生护士都难看她，因为她不配合，比如，时间到要塞药了她说现在不要动她，等下再说，但等下痛发作时药就止不住了要打吗啡针，她又对吗啡敏感心脏受不了

末学回复，这都是习气的流露，如果平时习惯为人着想，一般就不太会这样。

Fan说，听妹夫讲医生已经拒绝开吗啡针了，因为塞药止得住疼，他再开针违反用药规范，那妹妹如果不按时塞药就要活活痛死...

末学说，（这些痛苦，让人同情）但这也都是自己造成的。都是自己造作，自己要承受后果。并且随缘和Fan分享了帖子：【六道轮回的因果原理】

Fan和妹妹相处中，也是有看不惯的，说，别人都为她所用。吃不下就不要吃，但她还是要吃，鲜榨的橙汁喝一口就不要了让倒掉，人参果嚼一嚼就吐出来……真是浪费，糟蹋食物，看到她上身皮包骨头下身肿胀，真的好难受，不忍看，所以就少去了。

末学说，这个已经显现恶道相貌了。

Fan跟上说，看样子要等能量全部耗尽才离世。

末学回复，是要受够这里该受的苦才走。去世后，还有更苦的果报。业力可畏啊。

Fan说，但是她母亲支持妹妹，送钱送物，一天两趟去医院陪。（注：放不下是人之常情，但也正因为秉持人的观念和爱欲执着，所以无法解脱）

末学回应，其实应该开导她放下世俗，求佛接引，往生极乐世界，这才是真对她好。

Fan表示，难以教化。（Fan单独和妹妹相处的时候，总是被她催促回家，不愿多做交流）

末学回复，是的。（其实娑婆众生都是如此刚强难化，否则也不会物以类聚人以群分，投生到这个五浊恶世来受苦受报了，这点《地藏菩萨本愿经》《大悲莲华经》都有讲到）

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转天，Fan又给末学打来电话，和末学说了一件出乎她意料的事（大意），

之前有说起过她妹妹的婆家，给妹妹找了一个寺院，答应可以去寺院往生，并说会有助念团队上门先看看妹妹的情况（再做下步打算）

但是自己一直没等到有人来，不知是什么原因。今天她和妹妹的婆婆聊了一下，才知道是自己的母亲强烈反对，还说这是什么歪风邪气之类的...所以此事就作罢了。


说到Fan的母亲（透过和Fan多年相处和近期互动得知），退休之后也有念佛，已经很多年了，但是在她妹妹的事情上，却和普通没学佛人一样，甚至还要更偏向世俗、更放不下亲情爱欲----实则佛陀在圆觉经上说爱欲是一切轮回的根源，所以应当断除：

轮回的根本原因~ 大方广圆觉修多罗了义经

善男子，一切众生从无始际，由有种种恩爱贪欲，故有轮回，若(附注:像)诸世界一切种性，卵生、胎生、湿生、化生，皆因淫欲而正性命(附注:形成产生性命)，当知轮回，爱为根本，由有诸欲助发爱性，是故能令生死相续，欲因爱生，命因欲有，众生爱命，还依欲本，爱欲为因，爱命为果，由于欲境，起诸违顺，境背爱心而生憎嫉，造种种业，是故复生地狱饿鬼。

知欲可厌，爱厌业道，舍恶乐善，复现天人，又知诸爱可厌恶故，弃爱乐舍，还滋爱本，便现有为增上善果，皆轮回故，不成圣道。是故众生欲脱生死，免诸轮回，先断贪欲，及除爱渴。

善男子，菩萨变化示现世间，非爱为本，但以慈悲令彼舍爱，假诸贪欲而入生死，若诸末世一切众生，能舍诸欲及除憎爱，永断轮回，勤求如来圆觉境界，于清净心便得开悟。——帖子详见：轮回的原因&造成男变女,女变男,不孕,阉人,同性恋的因果

回说，之前Fan建议在妹妹去世之后要办素斋，但是她母亲不同意，这次助念的事情，也是反对得最厉害的一个，

造成这种情况的原因，在于众生看似平时也会念念佛诵诵经，但是并没有真的学习和落实佛法的正知见，来转化和取代累世错误观念（--注：世俗的颠倒知见和观念,容易在不知不觉中使人沉沦和堕落）

平时看似有念佛，但多是求福报求平安的目的，并没有真正在修行，没有真正在学习佛法的解脱智慧，

所以，不但自己关键时刻根本无法放下爱欲执着，更无法引导亲人临终能放下世俗一心求生净土。由此想到[清净光明专辑]的相关教导：

什么是修行?
就是按照佛陀所讲的正知见来改变自己的凡夫知见
如果自己遇到问题都还沉溺在凡夫知见上,不随时随地用佛法知见来取代凡夫知见,这就不是真正在修行
实修和假修的差别就在此
佛弟子应该反观自照,好好的审查自己
千万别再用佛弟子的名称来盗取虚名,应该要老实修行,这才不会折损福报——帖子详见：[略说]为什么学佛了,甚至学佛多年了,还是满心疑惑烦恼

（注：虽然佛菩萨以各种方便引导众生入佛门（相关学习：[略说]凡夫或佛弟子有所求不对吗?谁能真正无所求?），

但是根本目的是要引导众生能逐渐增上次第，逐渐转化错误知见为佛法正见，逐渐具足解脱智慧，真正超越生死轮回，

所以，真修还是假修，根本在于知见的转化和导正，在于智慧的通达，就是上面节录的这段帖子内容所讲的那样，

这是值得我们随时反省警惕的，也是判断真修和假修的依据。）


再者，透过这个案例，末学还想到了[清净光明专辑]里的另一段教导:

[冤亲债主]其实包含我们周遭的人或动物或非人等
(只要看看我们今生和多少人无法和平相处,就知道怨家有多少,
更不用说累世杀害的众生了,或结怨的非人鬼神了
人的脾气都这么差,执着那么深,何况是结怨的非人鬼神)
六道众生的寿命不可思议,很多众生寿命是人类的百倍千倍以上(详见佛经)
我们累世结怨的众生都会只要因缘成熟,都会变成我们身边的[怨家债主]
所以家人可能是过去世的仇人或恩人,仇人和恩人也可能是过去世的亲人——帖子详见：[分析说明]常见的冤(怨)亲债主问题

从Fan的母亲这次阻碍她妹妹办素斋，以及助念的事来看，实在不是善缘相聚，甚至可能是累世有仇怨才走到了一起，

表面是母女，但只是增加彼此的轮回执着，并没有对彼此解脱有什么助益，甚至是重大的障碍。

只是众生受轮回中所累积的错误知见的影响，只看表面的世俗关系以及是否符合自己的情绪好恶，因此无法明辨，堕入共业的旋涡无法自拔，

这个案例也恰恰提醒我们，如[清净光明专辑]的相关教导的：

所以佛法常说要[广结善缘],这样才能避免形成众多[冤亲债主]——帖子详见：[分析说明]常见的冤(怨)亲债主问题

提醒我们要随时保持正念正观，

让彼此提升境界和智慧，成为菩萨眷属，同享清净、光明、自在、安乐与祥和
那才是为彼此好，那才是真正珍惜了情缘，那才真正是善缘——帖子详见：心情洗礼

再回说，Fan为什么之前没有回应末学一起为她妹妹和有缘众生诵经的事呢？

Fan表示（大意），是自己看不惯妹妹种种自私的行为，想着她那样做，自己为什么还要诵经给她呢？让她更加自私自利吗？所以这几天她是没在诵经回向了。

末学回复Fan，妹妹现在是业力（和非人干扰）障碍下，所以有种种让人看不惯的行为，因此尽量不去看妹妹这些情况，她就自己做好自己能做的，尽自己能力诵经回向给妹妹和有缘众生能佛力加持下，彼此结怨释结，离苦得乐，投生善道或往生西方。


说到Fan这几天没给妹妹诵经回向了，有非人众生干扰的影响，也有其自己陷入负面情绪的关系，这显示我们凡夫众生要平等心清净心不容易，也很难做到[明辨正邪][不取正邪]，

但是无论如何，一般众生或是初学佛者，对他人有善心或是慈悲心是好的，能排除各种干扰坚持诵经，自己就长养了慈悲心，

否则如果自己堕入嗔心，就随即不想帮助众生了，并且自己也会受到嗔心的果报，由此想到了[佛经]和[清净光明专辑]的相关教导：

凡夫不可能修愤怒相而成佛
因为凡心一堕入贪瞋痴,就会物以类聚,招引魔扰而不自知
同好相吸,所以修愤怒相会引发非人鬼神或天魔的跟随或控制和附体
造成自己的心念和情绪都和这些非人鬼神或天魔起相应
也因此不觉得自己已经堕入着魔的状况

所以佛陀一再告诫众生不能起贪瞋痴三毒心
这就是根本原因,因为三毒是恶道因——帖子详见： 常见的错误修行方式,和[愤怒相]  3楼

佛经上也说行菩萨道的最大问题就是瞋恨,一念瞋心起百万障门生
瞋心会退失菩提心,障碍彼此,菩萨行者若产生瞋恨,就不会想救度众生,就无法成佛
菩提心一退,行菩萨道过程中的种种不圆满就无法弥补改善,就会变成重罪
所以,菩提心是行菩萨道最重要的事情,而最重要的戒律就是戒瞋恨
菩萨行者若一起瞋心,必退菩提心
以上这些都是很多佛经上讲的,其中例如[华严经],请自行参考——帖子详见：[略说]如何劝导众生?发起度化众生的心,却由众生度化了自己!

这些都是有志菩萨道的实修者要警惕和反省的，阿弥陀佛！


以上

深深感恩佛菩萨慈悲给予弟子练习演说的机会，深深感恩佛菩萨在过程中慈悲教导弟子！

深深惭愧忏悔自己实修还很浅，还有很多不足，小童子一定好好改进，愿下次能做好！

感恩师长们慈悲教导
感恩佛菩萨慈悲护念
感恩一切护法圣众
感恩同修同愿同行
感恩清净光明净土

南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨

南无冥阳救苦地藏王菩萨
南无冥阳救苦地藏王菩萨
南无冥阳救苦地藏王菩萨